ท้อง 37 สัปดาห์ ลูก อยู่ ท่าไหน

เพื่อพัฒนาการที่ดีของทารกในครรภ์ ช่วงนี้คุณแม่อาจรู้สึกอยากทำบางสิ่งบางอย่างด้วยตนเอง ตามสัญชาตญาณ ‘การจัดเตรียม’ ไม่ว่าคุณจะทำอะไรก็ตามขอให้ระมัดระวังและอย่าหักโหมจนเกินไป ให้ระวังสารระเหยจากสีและควรหลีกเลี่ยงการขึ้นบันไดจะดีที่สุด เพราะการทรงตัวของคุณระหว่างตั้งครรภ์นั้นไม่มั่นคงเหมือนเดิม และคุณแม่อาจรู้สึกร้อนมากเป็นพิเศษในช่วงการตั้งครรภ์ระยะสุดท้าย ทั้งนี้ เพราะร่างกายต้องทำงานอย่างหนักเพื่อรับน้ำหนักที่มากกว่าปกติและต้องประคองชีวิตน้อยๆ ที่อยู่ในครรภ์ ทำให้ร่างกายของคุณแม่มีเลือดไหลเวียนมากขึ้นและมีการเผาผลาญแคลอรีเพิ่มขึ้นด้วย และเพื่อเป็นการคลายร้อน คุณแม่สามารถลองวิธีต่อไปนี้

• แช่เจลมาส์กไว้ในตู้เย็นและนำมาโปะไว้ที่ตาสักครู่เพื่อช่วยผ่อนคลาย

• เปิดก็อกให้น้ำเย็นไหลผ่านข้อมือ

• พกพัดขนาดเล็กหรือสเปรย์น้ำไว้ในกระเป๋าถือเพื่อช่วยคลายร้อนขณะเดินทาง

• ดื่มน้ำมากๆ เพราะเหงื่อจะทำให้คุณสูญเสียน้ำอย่างรวดเร็ว

ในช่วงสัปดาห์ที่ 37 นี้ ลูกน้อยของคุณแม่คุณพ่อจะมีขนาดความยาวของร่างกายประมาณ 45.7 เซนติเมตร หรือ 18 นิ้ว และมีน้ำหนักประมาณ 2.7 กิโลกรัม ถึง 3.2 กิโลกรัม หรือ 6 ปอนด์ ถึง 7 ปอนด์ ขนาดจะใกล้เคียงกับผลแตงขมิ้น (Canary melon)

โดยในช่วงนี้ ศีรษะของทารกจะมีขนาดเส้นรอบศีรษะเท่ากับขนาดเส้นรอบอก และเกิดรอยบุ๋มบริเวณข้อศอก หัวเข่า หัวไหล่ รวมไปถึงรอยพับที่บริเวณคอ และข้อมือ 

พัฒนาการที่สำคัญในช่วงนี้คือ ปอดของทารกที่พัฒนาจนพร้อมใช้งานแล้วแต่ยังไม่สมบูรณ์ดีนัก ดังนั้นทารกจึงเริ่มฝึกหายใจเข้า และ หายใจออก ควบคู่ไปกับการฝึกดูดนิ้วโป้ง

อายุครรภ์ครบกำหนด 37 สัปดาห์ การทำงานของถุงลมปอดของลูกมักจะสมบูรณ์ ในครรภ์แรกลูกมักจะกลับหัวลงสมบูรณ์ และเคลื่อนลงอุ้งเชิงกรานแล้ว ดังนั้นในคุณแม่ที่ไม่เคยผ่าตัดคลอดหรือครรภ์แรก หรือไม่มีข้อห้ามในการคลอดบุตร จะต้องคอยเฝ้าระวังอาการเจ็บครรภ์คลอด และเตรียมพร้อมมาโรงพยาบาลเสมอ

พัฒนาการลูก

ลูกมีความยาวประมาณ 47 ซม. และฝึกระบบหายใจ ดูดกลืนได้ดี คุณแม่ที่มีรูปร่างบาง จะรู้สึกลูกเคลื่อนตัว หรือโก่งตัวได้ชัดเจน

Tips

• คุณแม่ควรเตรียมพร้อมสำหรับอาการที่จะบ่งถึงการเจ็บคลอด ซึ่งหากมีอาการเหล่านี้ควรรีบมาโรงพยาบาล
• การเจ็บคลอด ยอดมดลูกซึ่งอยู่เหนือสะดือ จะปั้นขึ้นมาเป็นก้อน พร้อมกับมีอาการปวดหน่วงคล้ายจะมีประจำเดือนมา นานประมาณ 30-60 วินาที และมีการแข็งตัวสม่ำเสมอทุก 10 นาทีหรือน้อยกว่านั้น
• มีมูกเลือดออก ร่วมกับมีอาการปวดหน่วงท้องน้อยคล้ายปวดถ่ายอุจจาระ หรือคล้ายจะมีประจำเดือนมา
• มีน้ำเดิน โดยอาจมีปวดท้องหรือไม่ก็ได้ ซึ่งเป็นน้ำออกมาสีคล้ายน้ำปัสสาวะปริมาณมาก ทั้งที่ไม่ได้ปัสสาวะ
• ลูกดิ้นน้อยลง ทั้งนี้หมายถึงจำนวนครั้งใน 12 ชั่วโมงน้อยกว่า 10 ครั้ง ไม่รวมความแรงเบา เพราะหากคุณแม่มีหน้าท้องหนา หรือท้องอืด อาจรู้สึกลูกดิ้นเบาได้
• มีอาการบ่งถึงภาวะครรภ์เป็นพิษ เช่น ตัวบวมมากผิดปกติ ปวดศีรษะบริเวณขมับ ลักษณะปวดตุ๊บๆ จุกแน่นยอดอกคล้ายเหมือนมีหินมาทับ หรือตาพร่ามัว
• มีไข้ หนาวสั่น ปวดเมื่อยตัว ปวดหลัง ปวดเจ็บในท้อง ซึ่งอาจมีการติดเชื้อในถุงน้ำคร่ำ
• มีเลือดสดๆ ออกทางช่องคลอด ซึ่งอาจมีอาการปวดท้องร่วมด้วยหรือไม่ก็ได้ และอาจมีลูกดิ้นน้อยลงด้วย ต้องระวังเลือดออกจากภาวะรกเกาะต่ำหรือรกลอกตัวก่อนกำหนด

บทความอื่นๆ ที่สนใจ 

พัฒนาการตั้งครรภ์สัปดาห์ที่ 36 

พัฒนาการตั้งครรภ์สัปดาห์ที่ 38 

อ้างอิง

บทความโดยแพทย์หญิง ธิศรา  วีรสมัย
แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้าน สูตินรีเวช เวชศาสตร์ครอบครัว 
และเวชศาสตร์ชะลอวัย โรงพยาบาลพญาไท 1

แชร์ได้เลย

บทความแนะนำ

ผ่าคลอดดีไหม ผ่าคลอดเจ็บไหม ดูแลแผลผ่าคลอดอย่างไร

ไขข้อสงสัยเกี่ยวกับการ ผ่าคลอด พร้อมคำแนะนำต่างๆ เพื่อเตรียมพร้อมให้คุณแม่มั่นใจเมื่อผ่าคลอด

• คัดลอกลิงค์

  https://www.s-momclub.com/c-section-benefit

• แชร์ได้เลย

แม่ท้องพร้อม! วิธีดูแลครรภ์ จัดการกับความกังวล เข้าใจอาการคนท้อง

เคล็ดลับการดูแลครรภ์ วิธีจัดการกับความกังวล รวมไปถึงการรับมือกับอาการคนท้อง

• คัดลอกลิงค์

  https://www.s-momclub.com/all-about-pregnancy

• แชร์ได้เลย

ฤกษ์ผ่าคลอด 2565 ฤกษ์คลอด ฤกษ์มงคล เสริมดวงลูกรัก

ฤกษ์ดีผ่าคลอด ปี 2565 การกำหนด ฤกษ์ผ่าคลอด หรือ ฤกษ์คลอด ควรทำควบคู่ไปกับการขอรับคำปรึกษาจากแพทย์ผู้ทำคลอดด้วย เพราะหากผู้ปกครองดื้อรั้นกำหนดวันคลอดเองโดยไม่ได้รับความเห็นชอบจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ นอกจากจะไม่ได้รับอนุญาตให้คลอดในวันดังกล่าวแล้ว ยังอาจมีผลกระทบต่อสุขภาพของคุณแม่และทารกในครรภ์ไปตลอดชีวิตอีกด้วย

• คัดลอกลิงค์

  https://www.s-momclub.com/articles/labor/%E0%B9%80%E0%B8%95%E0%B8%A3%E0%B8%B5%E0%B8%A2%E0%B8%A1%E0%B8%95%E0%B8%B1%E0%B8%A7%E0%B8%9C%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%84%E0%B8%A5%E0%B8%AD%E0%B8%94

  ตั้งครรภ์37สัปดาห์มีอาการอะไรบ้าง

  เมื่อเข้าใกล้ระยะคลอด นั่นคือ 37 สัปดาห์เป็นต้นไป คุณแม่จะรู้สึกว่าท้องลดต่ำลง เนื่องจากศีรษะเด็กจะเคลื่อนต่ำลงสู่ช่องเชิงกราน คุณแม่จะรู้สึกว่าหายใจคล่องขึ้น รับประทานอาหารไม่ค่อยแน่นท้อง แต่ขณะเดียวกันจะรู้สึกปวดถ่วงในอุ้งเชิงกราน ท้องเกร็งแข็งบ่อยขึ้น ๆ ปัสสาวะบ่อย เท้าจะบวม ลุกนั่งลำบาก เป็นตะคริวที่ขาบ่อยขึ้น ...

  37 สัปดาห์เร่งคลอดได้ไหม

  ตัวอ่อนวัย 37 สัปดาห์ยังถือว่าอยู่ใน “ช่วงใกล้คลอดระยะแรก” เท่านั้น นั่นหมายความว่าคุณหมอจะไม่แนะนำให้เร่งคลอดหรือผ่าตัดคลอดในตอนนี้นะคะ เพราะในสัปดาห์นี้ตัวอ่อนยังต้องการเวลาอีก 2 - 3 สัปดาห์เพื่อให้การพัฒนาสมบูรณ์พร้อมทุกด้าน ถ้าคุณแม่เจ็บท้องคลอดเอง ถือว่าดีค่ะ แต่ไม่มีความจำเป็นใด ๆ ที่คุณแม่จะต้องเร่งนะคะ อดทนอีก ...

  ปวดท้องจะคลอดเป็นแบบไหน

  อาการเจ็บท้องคลอด คุณแม่ที่เจ็บครรภ์จริงจะมีอาการปวดร่วมกันกับมีการหดรัดตัวของมดลูก อาการปวดนี้คล้ายคลึงกับอาการปวดประจำเดือน แต่จะปวดที่บริเวณมดลูกทั้งใบ อาการปวดทวีระดับความรุนแรง (severity) เพิ่มขึ้น ช่วงเวลาระหว่างการปวดแต่ละครั้ง (interval) สั้นลงเรื่อยๆ เช่น จากเจ็บทุกๆ 2-3 ชั่วโมง เป็นทุกๆ ชั่วโมง เป็นทุก 30 ...

  กระตุ้นปากมดลูกกี่วันถึงจะคลอด

  โดยทางสถิติแล้ว ความสำเร็จของวิธีการกวาดปากมดลูกอยู่ที่ 24% ซึ่งจะมีประสิทธิภาพกับคุณแม่ที่มีแนวโน้มจะเจ็บครรภ์ภายใน 48 ชั่วโมง คุณแม่ส่วนใหญ่คลอดลูกหลังจากที่กวาดปากมดลูกแล้วภายใน 1 สัปดาห์ แต่ถ้าหากคุณแม่ไม่เกิดอาการเจ็บครรภ์ภายใน 36 ชั่วโมงก็สามารถกวาดปากมดลูกซ้ำได้ค่ะ