ผม แตก ปลาย เยอะ มาก ทํา ไง ดี

“ผม” ของเราไม่ได้มีดีแค่สีและความสวยเท่านั้นนะคะ แต่ยังช่วยป้องกันแสงแดดและกระโหลกของเราอีกด้วย ถือเป็นอีกหนึ่งไอคอนที่ทำให้ผู้หญิงดูสวยขึ้น อย่างที่เขาว่าผู้หญิงที่ผมสวยคือผู้หญิงที่ดูแลตัวเองดี แต่ศัตรูตัวร้ายอย่าง “ผมแตกปลาย” (Split Ends) กลับคอยกวนใจสาวๆ ให้อารมณ์เสียอยู่ตลอดเนี่ยสิ เพราะงั้นวันนี้ ShopBack Blog เลยจะมาแจกวิธีรักษาผมแตกปลายและวิธีดูแลผมให้กลับมาสวยปิ๊ง แต่ก่อนที่จะไปดู 6 วิธีแก้ผมแตกปลายด้วยธรรมชาติล้วนๆ นั้น เราไปดูเรื่องโครงสร้างผมกันก่อนนะคะ

มาดูโครงสร้างผม และ สาเหตุที่ผมแตกปลายเกิดขึ้นได้อย่างไร?

ถ้าเรารู้โครงสร้างของผม ก็จะทำให้เราเข้าใจวิธีแก้ผมแตกปลายและวิธีการป้องกันได้มากขึ้นค่ะ ซึ่งผมของเรามีด้วยกัน 3 ชั้น คือ

1. เกล็ดผม (Cutticle) อยู่ชั้นนอกสุดและหนาที่สุดซึ่งคอยป้องกันไม่ให้ผมเสียความชุ่มชื้น แต่จะเปิดเมื่อเจอความร้อนหรือสารเคมีบางตัว ซึ่งถ้าเกล็ดผมฉีกขาดก็มีสิทธิ์ที่จะเกิดผลแตกปลายได้
2. เนื้อผม (Cortex) เป็นชั้นกลางของผมที่มีเส้นใยโปรตีนซึ่งช่วยให้ผมแข็งแรงและมีความยืดหยุ่น แต่ถ้าเกล็ดผมฉีกขาด ก็มีสิทธิ์ที่ชั้นนี้จะโดนทำลายได้ง่ายขึ้นค่ะ
3. แกนผม (Medulla) เป็นส่วนชั้นในสุด ซึ่งเกิดจากโปรตีนและไขมัน และเป็นส่วนที่ชี้ออกมาเมื่อส่วนเกล็ดผมและเนื้อผมฉีกขาด หรือที่เราเรียกว่าผมแตกปลายนั่นเอง

สำหรับใครที่กำลังมองหาแชมพูและครีมนวดผมตรงใหม่ที่ดีกว่าของเดิม เราแนะนำให้ลองใช้ยี่ห้อ Daeng Gi Meo Ri (댕기머리) ของเกาหลี ที่มีสารสกัดจากพืชสมุนไพรที่ทำให้ผมนิ่มสวย ชุ่มชื้น หอมกลิ่นโสมเบาๆ ซึ่งตอนนี้ที่ Konvy กำลังลดราคาสูงถึง 50%! และประหยัดได้มากกว่าเดิม แค่เข้าแอพ ShopBack ก่อนสั่งซื้อทุกครั้ง ก็กดรับส่วนลดไปใช้ พร้อมรับเงินคืนได้เลย!

ผมแตกปลายของเราเป็นแบบไหน?

วิธีรักษาผมแตกปลายนั้น มีตั้งแต่บำรุงแล้วได้ผลไปจนถึงทำใจต้องตัดทิ้ง แต่สิ่งที่น่าสนใจกว่านั้นคือ ผมแตกปลายแต่ละแบบบอกอะไรเราบ้าง? และเราควรรักษาผมแตกปลายนั้นอย่างไรดี?

1. แบบตัว Y

พบเจอง่ายและรักษาง่ายที่สุด เป็นเส้นผมที่กำลังขาดสารอาหารในช่วงแรกๆ แก้ไขได้ด้วยการบำรุงปลายผมให้ชุ่มชื้นและให้สารอาหารอย่างสม่ำเสมอ

1. แบบส้อม

มักเกิดจากเส้นใยผมมีความเสียหาย ซึ่งถ้าไม่รีบบำรุงจะทำให้แตกปลายมากขึ้นเรื่อยๆ ซึ่งเป็นสภาพผมที่ค่อนข้างอาการแย่ จะลองบำรุงดูก่อนก็ได้ แต่เราแนะนำว่าให้เล็มทิ้งจะเสียเวลาน้อยกว่า

1. แบบต้นไม้

เป็นสภาพที่เส้นใยเสียหายหนัก แนะนำว่าให้ตัดทิ้ง เพื่อไม่ให้แตกปลายจนลามขึ้นไปข้างบน และต้องบำรุงปลายผมอย่างสม่ำเสมอด้วย

1. แบบไส้เทียน

เป็นสภาพที่เสียหายไปจนถึงแกนผมชั้นในสุด มีแค่ทางเดียวคือตัดทิ้งและบำรุงปลายผมด้วยน้ำมันอย่างสม่ำเสมอเพื่อให้ผมแข็งแรงขึ้น

แจก 6 วิธีรักษาผมแตกปลายให้อยู่หมัดด้วยวิธีธรรมชาติ

แน่นอนว่าผมที่รักของเราถูกทั้งแสงแดดและมลภาวะมามากพอแล้ว ไหนจะทรีทเม้นท์และเซรั่มใส่ผมที่มีสารเคมีอย่างในทุกวันนี้ นั่นเลยทำให้เราตั้งใจเอาวิธีรักษาผมแตกปลายด้วยวิธีธรรมชาติ ซึ่งทำตามง่าย และราคาถูก มาแนะนำเพื่อนๆ ไปลองทำตามดูกันค่ะ

1. น้ำส้มสายชู กับ แชมพู

เพียงนำวัตถุดิบภายในบ้านอย่างน้ำส้มสายชูมาผสมใช้กับแชมพูอย่างละ 1 ช้อนโต๊ะ ผสมให้เข้ากันแล้วนำไปสระหรือหมักปลายผม 5 – 10 นาที จากนั้นล้างออกให้สะอาดก็เป็นอันเรียบร้อย ซึ่งข้อดีของสูตรนี้คือสามารถสระได้ทุกวันเลยทีเดียว

1. น้ำส้มสายชู กับ ไข่แดง

นอกจากนั้นเรายังสามารถนำน้ำส้มสายชู 4 ช้อนชามาผสมกับไข่แเดงได้อีกด้วยค่ะ จากนั้นนำไปหมักปลายผมทิ้งไว้  20 นาที แล้วล้างออก และเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด เราแนะนำให้ทำสัปดาห์ละ 2 ครั้ง แล้วเพื่อนๆ จะเริ่มเห็นความแตกต่างจนต้องบอกต่อกันเลยทีเดียว

ซึ่งไข่แดงเหมาะกับคนที่ผมแห้ง เพราะไข่แดงช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นได้ดี สำหรับใครที่ผมมันก็ไม่ต้องตกใจค่ะ เพียงใช้ไข่ขาวก็จะช่วยขจัดความมันส่วนเกินได้ดี อีกเคล็ดลับหนึ่งสำหรับคนผมมัน เราแนะนำให้ลองเลิกใช้ครีมนวดดู เนื่องจากหนังศรีษะของผมประเภทนี้จะผลิตน้ำมันเร็วมาก การใส่ครีมนวดจะยิ่งทำให้เกิดการหมักหมมมากขึ้น ซึ่งเราลองดูแล้วได้ผลดีมาก แถมยังรู้สึกว่าผมมันช้าและคันน้อยลงอีกด้วยค่ะ

1. น้ำมันมะกอก กับ น้ำผึ้ง

เป็นวิธีรักษาผมแตกปลายที่ได้ผลดี ซึ่งเป็นสูตรหมักผมของสาวอินเดียที่ขึ้นชื่อว่าผมดกหนาและเงางาม สูตรนี้สามารถทำได้ง่ายๆค่ะ เพียงเพื่อนๆ นำน้ำมันมะกอกบริสุทธิ์ 1 ช้อนโต๊ะและน้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะผสมเข้าด้วยกัน หมักที่ปลายผมทิ้งไว้ 1 คืน แนะนำให้ทำสัปดาห์ละ 2 ครั้ง รับรองว่าผมสวยไม่แพ้สาวอินเดียวเลยล่ะ!

1. ไข่แดง น้ำมันมะพร้าว และ น้ำผึ้ง

เป็นสูตรที่ช่วยบำรุงผมแตกปลายได้ดี โดยนำไข่แดง มาผสมกับน้ำมันมะพร้าวและน้ำผึ้งอย่างละ 2 ช้อนโต๊ะ จากนั้นหมักปลายผมทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมง แล้วล้างออก เพียงหมักแบบนี้สัปดาห์ละ 2 ครั้ง เพื่อนๆ ก็จะเริ่มเห็นผลแล้วล่ะค่ะ อีกเคล็ดลับคือการสระด้วยน้ำเย็นเพื่อปิดเกล็ดผมและรูขุมขน ช่วยให้ผมแข็งแรงกับเราไปได้อีกนาน

ซึ่งเรารู้กันดีอยู่แล้วว่าน้ำมันมะพร้าวขึ้นชื่อเรื่องคืนความชุ่มชื้นให้ผมและผิวได้ดีมาก ถ้าเพื่อนๆ สนใจ สามารถช้อปบิวตี้ไอเทมที่ทำจากมะพร้าวอย่าง สบู่, แชมพู หรือครีมนวดในราคาที่ถูกสุดๆ ได้แล้วที่ Watsons ที่ตอนนี้กลับมาอีกครั้งกับโปรซื้อ 1 แถม 1! และซื้อได้ถูกขึ้นเพียงล็อคอินเข้าแอพ ShopBack ทุกครั้งก่อนซื้อ ก็รับส่วนลดและเงินคืนไปใช้ได้เลย!

1. โยเกิร์ต กับ น้ำผึ้ง

อีกหนึ่งวิธีรักษาผมแตกปลายที่เสียไม่มากนักให้กลับสวยปิ๊งได้ง่ายๆ เพียงใช้โยเกิร์ตผสมกับน้ำผึ้งอย่างละ 1 ช้อนโต๊ะ เพราะโยเกิร์ตมีโปรตีนจากนมที่ช่วยทำให้ผมที่กระด้างของเรานุ่มและสุขภาพดีขึ้น โดยหมักทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด เพียงเท่านี้ก็เสร็จเรียบร้อยค่ะ ซึ่งเราแนะนำให้เพื่อนๆ ใช้โยเกิร์ตธรรมชาติที่ไม่ผสมอะไรเลยจะดีที่สุด แล้วเพื่อนๆ ยังสามารถหมักไปพร้อมๆ กับอบไอน้ำในราคาเบาๆ ได้เองที่บ้านด้วยนะ เพราะใน Shopee มีขายตั้งแต่ หมวกอบไอน้ำราคาย่อมเยา ไปจนถึงเครื่องอบไอน้ำแบบพกพา หรือจะให้จริงใจแบบตั้งพื้นไปเลยก็มีเหมือนกัน! แล้วยังซื้อแบบประหยัดได้อีก เพียงล็อคอินเข้าแอพ ShopBack ก็รับไปเลยส่วนลดพร้อมโปรฯพิเศษ แล้วยังได้เงินคืนสะสมไปใช้อีกด้วยค่ะ

1. น้ำมันมะพร้าว กับ น้ำมันเมล็ดโจโจ้บา

สูตรสุดท้ายจะพิเศษหน่อย เพราะเราเลือกมาเพื่อให้เพื่อนๆ สามารถพกพาและใช้ได้ทุกที่ที่ต้องการเลย ซึ่งวิธีก็ง่ายมากๆ เพียงนำน้ำมันมะพร้าวมาผสมกับน้ำมันเมล็ดโจโจ้บา (Jojoba Oil) ในอัตราส่วนที่เท่ากัน จะใช้หมักหรือชโลมบางๆ เพื่อให้ความชุ่มชื้นกับผมก็ได้ค่ะ ซึ่งแน่นอนว่าผลพลอยได้ก็คือการได้บำรุงมือและเล็บของเราไปในตัวนั่นเอง

ผมไม่เสีย ทำทรงไหนก็สวย

• เช็ดผมอย่างอ่อนโยน : อย่าถูหรือขยี้ แต่ให้ใช้ผ้าขนหนูซับผมเบาๆ โดยใช้ผ้าแบบไมโครไฟเบอร์ซึ่งซับน้ำได้ดี
• ใช้ยางรัดที่ไม่กินผม : ยางรัดผมที่ไม่ดีจะสร้างแรงดึงและความเสียหายให้กับเส้นผมน้อยกว่าวิธีรักษาผมแตกปลาย ลองเลือกใช้ยางรัดผมแบบไนลอนหรือแบบผ้าดู
• ไม่สระผมบ่อยเกินไป : การสระผมบ่อยๆ อาจทำให้หนังศรีษะหรือเส้นผมแห้งจนเกินไป
• พักผมบ้าง : เป่าผมให้แห้งด้วยลมเย็นหรือพัดลม และหลีกเลี่ยงทรีทเม้นท์ที่มีสารเคมีบ้าง เพื่อให้ผมและหนังศรีษะได้พักอย่างเต็มที่
• หวีจากปลายผมขึ้นไป : ค่อยๆ หวีจากปลายผมก่อน เพื่อป้องกันความเสียหายจากผมพันกันและทำให้ผมร่วงน้อยลง
• นวดหนังศรีษะเบาๆ : ใช้มือที่สะอาดจับและคลึงศรีษะเบาๆ ไม่ต้องนาน เพื่อกระตุ้นให้เลือดไหลเวียน

นอกจากนี้ยังมีวิธีบำรุงผมให้สวยทั่วถึงกันอีกมากมาย ไม่ว่าจะเป็นการกินอาหารที่มี โอเมก้า3, กรดไขมัน, วิตามินบี และธาตุเหล็ก ซึ่งจะช่วยบำรุงผมของเราให้แข็งแรง และอีกเคล็ดลับที่ช่วยถนอมผมได้ดีก็คือการใช้หวีที่ทำจากไม้แท้ ซึ่งจะช่วยลดการเกิดไฟฟ้าสถิต ทำให้ผมของเพื่อนๆ เรียบสวย ไม่ชี้ฟูหลังหวีนั่นเองค่ะ ที่สำคัญคือพยายามสระผมให้สะอาด และหลีกเลี่ยงการทำสีซึ่งเป็นการทำลายเส้นผมก็จะช่วยทำให้ผมของเพื่อนๆ สวยได้นาน  แบบไม่ต้องกลัวเสียนั่นเอง

ในครั้งหน้า ShopBack Blog จะเอาเคล็ดลับความสวยด้วยวิธีธรรมชาติอะไรมากฝากเพื่อนๆ กันอีกนั้น ก็เตรียมติดตามในบทความต่อๆ ไปได้เลยค่ะ!