“คอนแทคเลนส์” (Contact Lens) มีความสำคัญแทบจะเป็นปัจจัยที่ 5 ของบางคนเลยทีเดียว โดยเฉพาะผู้ที่มีสายตาสั้น ถ้าไม่ใส่แว่น ก็คงต้องใส่คอนแทคเลนส์กันทุกวัน แต่รู้หรือไม่ว่ามีข้อควรระวังอะไรบ้าง Show
ประเภทของคอนแทคเลนส์ แบ่งตามวัสดุที่ใช้
ประเภทของคอนแทคเลนส์ แบ่งตามลักษณะการใช้งาน
ด้วยความที่คนส่วนใหญ่มักจะเลือกใส่ คอนแทคเลนส์ แบบใส่เฉพาะตอนตื่น และถอดก่อนนอน เพราะฉะนั้น บทความนี้มี 4 ข้อควรรู้เกี่ยวกับตอนแทคเลนส์ชนิดนี้มากฝากกันค่ะ 1. ความสะอาด สำคัญที่สุดด้วยควมที่คอนแทคเลนส์ต้องสัมผัสกับดวงตาโดยตรง ความสะอาดในทุกๆขั้นตอน ตั้งแต่การเริ่มเปิดใช้งานจนถึงการล้างทำความสะอาดเมื่อใส่เสร็จนั้นสำคัญอย่างมาก เมื่อซื้อคอนแทคเลนส์มาครั้งแรก คอนแทคเลนส์จะถูกแช่มาในน้ำยาคนละชนิดกับน้ำยาล้างคอนแทคเลนส์ปกติ ดังนั้น หลังจากที่นำคอนแทคเลนส์ออกมาจากบรรจุภัณฑ์ครั้งแรก ต้องนำคอนแทคเลนส์มาล้างทำความสะอาดก่อน และแช่ในน้ำยาล้างคอนแทคเลนส์ทิ้งไว้อย่างน้อย 8 ชั่วโมง ก่อนนำมาใช้งานครั้งแรก ส่วนการใช้งานในครั้งต่อๆไปก็จำเป็นต้องล้างทำความสะอาดด้วยน้ำยาล้างคอนแทคเลนส์ทุกครั้งก่อนใช้งานทุกครั้งด้วย
2. วิธีสังเกต คอนแทคเลนส์ ก่อนใส่การใส่คอนแทคเลนส์ จะต้องใส่ให้ถูกด้านเพื่อให้ความโค้งของคอนแทคเลนส์รับกับดวงตา แต่การจะใส่ให้ถูกด้านนั้น สำหรับคอนแทคเลนส์สีอาจสังเกตได้จากลายของคอนแทคเลนส์ แต่สำหรับของคอนแทคเลนส์ใส จะสังเกตจากสีของคอนเทคเลนส์ไม่ได้ แต่ก็ยังมีวิธีในการสังเกตจากรูปร่างลักษณะของเลนส์แทนได้ ก่อนใส่คอนแทคเลนส์ทุกครั้ง ควรสังเกตว่าคอนแทคเลนส์อยู่ในด้านที่ถูกต้องตามภาพหรือไม่ แค่นี้ก็ทำให้ใส่คอนแทคเลนส์ได้อย่างถูกต้อง ไม่ระคายเคืองดวงตา อีกข้อสำคัญก่อนจะสวมใส่คอนแทคเลนส์ ควรตรวจสภาพความพร้อมของดวงตาก่อนว่าดวงตาของคุณอยู่ในสภาพปกติ พร้อมที่จะใส่คอนแทคเลนส์หรือไม่ เช่น หากมีอาการตาแดง ตาแห้งจนรู้สึกแสบตา ไม่ควรใส่คอนแทคเลนส์และปรึกษาแพทย์เพื่อรักษาดวงตาให้เป็นปกติก่อน
3. อายุการใช้งานของ คอนแทคเลนส์ในกรณีที่ใช้คอนแทคเลนส์ที่มีอายุการใช้งานสำหรับ 1 เดือน ถึงแม้หลังจากเปิดใช้งานไม่ได้ใส่ทุกวัน แต่ให้เริ่มนับอายุการใช้งานครบรอบ 1 เดือน หลังจากวันแรกที่นำคอนแทคเลนส์ออกจากบรรจุภัณฑ์ หลังจากครบรอบ 1 เดือนแล้ว ควรเปลี่ยนคอนแทคเลนส์คู่ใหม่ทันที ส่วนคอนแทคเลนส์รายวัน เป็นคอนแทคเลนส์แบบใช้แล้วทิ้ง โดยมีอายุการใช้งานที่เหมาะสมอยู่ที่คั้งละไม่เกิน 8 ชั่วโมง ดังนั้น ผู้ที่สวมใส่คอนแทคเลนส์แบบรายวันหรือรายเดือนก็ตาม ควรใส่คอนแทคเลนส์ไม่เกินวันละ 8 ชั่วโมง เพื่อสุขภาพดวงตาที่ดี และไม่เป็นการรบกวนดวงตามากจนเกินไป
4. คอนแทคเลนส์ ไม่ถูกกับ น้ำเปล่าถึงแม้ว่าเราจะสามารถใช้น้ำเปล่าชำระล้างสิ่งสกปรกออกจากสิ่งต่างๆได้แทบทุกชนิด แต่ไม่ใช่สำหรับคอนแทคเลนส์นะคะ แน่นอนว่าทั้งก่อนและหลังการใส่คอนแทคเลนส์ทุกครั้ง และต้องล้างทำความสะอาดด้วยน้ำยาล้างคอนแทคเลนส์ก่อนทุกครั้ง โดยจำเป็นต้องใช้น้ำยาล้างคอนแทคเลนส์โดยเฉพาะ ไม่ควรใช้อย่างอื่นแทน และไม่ควรให้คอนแทคเลนส์สัมผัสกับน้ำเปล่า เพราะน้ำเปล่าอาจมีสิ่งสกปรกปะปนและอยู่ในสภาพที่ไม่เหมาะสมกับการสัมผัสดวงตา ดังนั้น หลังการล้างมือรือล้างตลับคอนแทคเลนส์ก็ควรรอหรือเช็ดให้แห้งก่อนที่จะนำมือไปสัมผัสกับคอนแทคเลนส์
“ใช้สายตามาก บำรุงไม่ยากด้วย 4 พลังธรรมชาติ”
มีสารสกัดจากธรรมชาติหลากหลายชนิดที่สามารถช่วยบำรุงสายตาได้ดี และยังช่วยลดอาการตาแห้งได้อีกด้วย เมื่อดวงตามีความชุ่มชื้นที่เหมาะสม ก็จะช่วยให้ใส่คอนแทคเลนส์ได้ดี ไม่มีอาการระคายเคือง มีผลการศึกษาวิจัยเกี่ยวกับโรคตาที่สัมพันธ์กับอายุ (Age-related eye diseases study) ของสถาบันจักษุแห่งชาติสหรัฐอเมริกา พบว่าการรับประทานสารต้านอนุมูลอิสระ เช่น วิตามินซี, วิตามินอี, เบต้าแคโรทีน, ลูทีน และซีแซนทีน ในปริมาณสูงเพียงพอ สามารถลดความเสี่ยงของการเกิดโรคจอประสาทตาเสื่อมได้ คอนแทคเลนส์ เปิดใช้ครั้งแรกต้องแช่ไหมเมื่อเปิดขวดคอนแทคเลนส์ในครั้งแรก ควรแช่ด้วยน้ำยาล้างคอนแทคเลนส์ก่อน 1 คืน ยังไม่ควรใส่ในทันที ก่อนใส่คอนแทคเลนส์ควรล้างมือให้สะอาด และใช้อุปกรณ์ในการช่วยใส่เพื่อไม่ให้มือสัมผัสกับดวงตาโดยตรง แต่ต้องมั่นใจว่าอุปกรณ์นั้นสะอาด ไม่มีสิ่งสกปรก
คอนแทคเลนส์แช่ยังไงทำความสะอาดทุกวันด้วยน้ำยาล้างคอนเทคเลนส์ ถูด้วยน้ำยาและเก็บแช่ค้างคืนในตลับ เปลี่ยนน้ำยาแช่คอนเทคเลนส์ทุกครั้ง ไม่ควรแช่คอนเทคเลนส์ทันทีหลังถอดโดยไม่ได้ทำความสะอาด ทำความสะอาดตลับแช่คอนเทคเลนส์ทุกสัปดาห์ทั้งด้านนอกและด้านในด้วยน้ำสะอาดและสบู่ แล้วปล่อยให้แห้ง
เเช่คอนเเทคเลนส์กี่ชั่วโมงDisinfection ; ส่วนนี้ช่วยกำจัดเชื้อโรคในอีก 1% ที่เหลือครับ วิธีที่ง่ายที่สุดคือแช่คอนแทคเลนส์ใน lens case ที่ทำความสะอาดไว้แล้วด้วยน้ำยา multipurpose solution โดยทิ้งไว้ประมาณ 4-6 ชั่วโมง ขึ้นกับชนิดของน้ำยา หลังจากนั้นเมื่อต้องการนำคอนแทคเลนส์มาใส่อาจรินล้างน้ำยาล้างเลนส์อีกครั้งด้วยน้ำยาล้างเลนส์หรือน้ำเกลือก็ได้ ...
คอนแทกสามารถใส่ด้วยกันได้ไหมแพทย์เตือนใช้คอนแทคเลนส์ไม่ถูกต้องและใช้คอนแทคเลนส์ร่วมกัน อาจทำให้ติดเชื้อแบคทีเรีย กระจกตาและเยื่อบุตาอักเสบ อีกทั้งยังเสี่ยงได้รับเชื้อไวรัสเอดส์และโรคตับอักเสบโดยไม่รู้ตัว
|