ประจำเดือน ไม่มา 1 เดือน แต่มีตกขาว ตรวจแล้วไม่ท้อง

1. หน้าหลัก
2. บทความสุขภาพ
3. ตั้งครรภ์แน่ๆ หรือแค่จะมีประจำเดือน

สารบัญ Show

• ตั้งครรภ์แน่ๆ หรือแค่จะมีประจำเดือน
• HIGHLIGHTS:
• อาการคล้ายการตั้งครรภ์
• การตรวจเพื่อยืนยันการตั้งครรภ์

ตั้งครรภ์แน่ๆ หรือแค่จะมีประจำเดือน

HIGHLIGHTS:

• อาการอ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย อยากอาหารมากขึ้น เป็นเรื่องปกติของผู้หญิงใกล้มีประจำเดือน ซึ่งเป็นอาการเดียวกับการตั้งครรภ์ซึ่งมักเกิดขึ้นในช่วง 8 – 10 สัปดาห์แรก
• การปวดศีรษะ อาเจียน ก่อนมีประจำเดือน 1-3 วัน เกิดจากฮอร์โมนเอสโตรเจนที่ลดลง หากมีอาการรุนแรงอาจส่งผลให้อาเจียน ซึ่งอาจทำให้เข้าใจผิดคิดว่าเป็นอาการแพ้ท้อง
• หากยังไม่พร้อมหรือยังไม่ต้องการที่จะตั้งครรภ์ ควรมีการวางแผนป้องกันการตั้งครรภ์ด้วยการรับประทานยาคุมกำเนิดหรือใช้ถุงยางอนามัยทุกครั้งที่มีเพศสัมพันธ์

การตั้งครรภ์สำหรับบางคนคือความยินดีที่จะมีสมาชิกใหม่ในครอบครัว แต่สำหรับบางกรณี การตั้งครรภ์กลับสร้างปัญหา โดยเฉพาะสาวโสดที่ยังไม่พร้อม หลังมีเพศสัมพันธ์โดยไม่ได้ป้องกัน ความกังวลใจจะเริ่มตามมา ยิ่งถ้าเมื่อร่างกายไม่เหมือนเดิม ซึ่งบางครั้งอาการต่าง ๆ อาจเกิดจากความวิตกกังวล ความเครียด หรืออาจเป็นเพียงเพราะประจำเดือนครั้งใหม่กำลังจะมาเท่านั้น ซึ่งผู้หญิงแต่ละคนจะมีสัญญาณบ่งบอกที่แตกต่างกันไป

อาการคล้ายการตั้งครรภ์

อาการก่อนมีประจำเดือน กับอาการก่อนตั้งครรภ์ บางครั้งอาจมีอาการคล้ายกันจนทำให้เกิดความเข้าใจผิด ถ้ามีอาการเหล่านี้ และสงสัยว่าใช่การตั้งครรภ์หรือเปล่า สาว ๆ ควรใช้ที่ตรวจครรภ์หรือควรปรึกษาแพทย์ เพื่อตรวจการตั้งครรภ์ต่อไป

• มีการเปลี่ยนแปลงของเต้านมและหัวนม อาการคัดเต้านมและเจ็บบริเวณหัวนม ซึ่งอาจเป็นอาการเตือนก่อนมีประจำเดือนหรือการตั้งครรภ์ในระยะสามเดือนแรก
• ประจำเดือนมาน้อย ในช่วงที่มีการฝังตัวของไข่ในมดลูก อาจทำให้มีเลือดออกเล็กน้อยคล้ายมีประจำเดือน หรืออาจจะเป็นประจำเดือนจริงๆ ก็เป็นได้ การที่ประจำเดือนมากระปิดกระปอยอาจเกิดจากความเครียดหรือวิตกกังวล
• อ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย บางกรณีอาจอยากอาหารมากขึ้น ซึ่งเป็นเรื่องปกติของผู้หญิงใกล้มีประจำเดือน แต่ก็เป็นอาการเดียวกับการตั้งครรภ์ซึ่งมักเกิดขึ้นในช่วง 8 – 10 สัปดาห์แรก เนื่องจากกระบวนการเผาผลาญพลังงานเกิดความเปลี่ยนแปลง
• ปวดศีรษะ อาเจียน ก่อนมีประจำเดือน 1-3 วัน ฮอร์โมนเอสโตรเจนจะลดลงส่งผลให้รู้สึกปวดศีรษะ หากมีอาการรุนแรงอาจส่งผลให้อาเจียน ซึ่งสาวๆ อาจตกใจคิดว่าแพ้ท้องก็เป็นได้
• หงุดหงิด งุ่นง่าน และงี่เง่า เป็นอารมณ์ที่ทุกคนรู้ดีว่าเกิดกับผู้หญิงที่ใกล้มีประจำเดือนหรือกำลังมีประจำเดือน แต่ก็เป็นอารมณ์เหวี่ยงที่พบบ่อยในหญิงตั้งครรภ์ เช่นกัน เนื่องจากมีการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนนั่นเอง
• ท้องผูก เป็นเรื่องจริงที่ว่าหญิงตั้งครรภ์มักท้องผูก เนื่องจากระบบขับถ่ายมีประสิทธิภาพน้อยลง ซึ่งเป็นผลมาจากฮอร์โมนที่เพิ่มขึ้นในช่วงตั้งครรภ์ หรืออาจจะเป็นเพียงท้องอืดเนื่องจากใกล้จะมีประจำเดือนก็เป็นไปได้เช่นกัน
• ประจำเดือนขาด ซึ่งถือเป็นสัญญาณแรกที่บอกว่าเกิดการตั้งครรภ์ขึ้นแล้ว แต่การที่ประจำเดือนขาดก็อาจหมายถึงอีกไม่กี่วันประจำเดือนก็จะมาตามปกติ โดยเฉพาะในหญิงที่มีประจำเดือนคลาดเคลื่อนหรือไม่ตรงเวลา

การตรวจเพื่อยืนยันการตั้งครรภ์

• ใช้ชุดตรวจการตั้งครรภ์ด้วยปัสสาวะ (Pregnancy Test) เพื่อทดสอบหาฮอร์โมน HCG (Human chorionic gonadotropin) ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ถูกสร้างจากรกของตัวอ่อน ซึ่งสามารถตรวจได้ตั้งแต่วันที่ประจำเดือนควรจะมาแต่ไม่มา ซึ่งจะมีความแม่นยำมากขึ้นหากตรวจหลังจากปฎิสนธิได้ 10 – 14 วัน
• การตรวจเลือด หากตรวจด้วยชุดตรวจการตั้งครรภ์แล้วผลออกมาว่าไม่ตั้งครรภ์ แต่ไม่แน่ใจ อาจใช้วิธีไปพบแพทย์เพื่อตรวจเลือด ซึ่งเป้นการตรวจที่ให้ผลแม่นยำ 100% และสามารถตรวจได้ตั้งแต่ประจำเดือนขาดไปเพียง 1 วัน
• การตรวจอัลตราซาวน์ ทางช่องคลอด เมื่ออายุครรภ์ 5 – 6 สัปดาห์

ปัจจุบันการมีเซ็กซ์ในคนโสดอาจเป็นเรื่องที่ไม่เหมาะสมสำหรับสังคมไทยหากก็ไม่ใช่เรื่องแปลก แต่เมื่อใดก็ตามที่มีเพศสัมพันธ์โดยลืมป้องกันการตั้งครรภ์ ก็มักตามมาด้วยความวิตกกังวล จนบางครั้งกลายเป็นความกดดันและความเครียด จนไม่สามารถใช้ชีวิตได้ตามปกติ

ดังนั้นหากยังไม่พร้อมหรือเป็นสาวโสดที่ไม่ต้องการตั้งครรภ์โดยไม่ตั้งใจ  ควรมีการวางแผนป้องกันการตั้งครรภ์ด้วยการรับประทานยาคุมกำเนิดหรือใช้ถุงยางอนามัยทุกครั้งที่มีเพศสัมพันธ์ หรือหากไม่แน่ใจ ก็ควรพบแพทย์เพื่อตรวจครรภ์ให้ได้ผลที่ชัดเจน และหากตั้งครรภ์จริงก็เตรียมตัวฝากครรภ์เสียแต่เนิ่นๆ เพื่อความแข็งแรง ปลอดภัยของทั้งแม่และลูก

นพ. เทวินทร์ เดชเทวพร

สาขาสูติศาสตร์-นรีเวชวิทยา

อนุสาขาเวชศาสตร์มารดาและทารกในครรภ์

ดูประวัติ

คุณแม่มือใหม่อาจจะยังไม่รู้ตัว แท้จริงแล้วเรากำลังตั้งท้องอยู่มั้ยนะ? แน่นอนว่าอาการของคนท้องในระยะเริ่มต้นประมาณ 1-2 สัปดาห์แรกจะมีอาการยังไม่ค่อยชัดเจนเท่าไร แต่มีอาการที่พอจะสังเกตได้ ดังนี้ค่ะ

ประจำเดือนขาด : เป็นที่รู้กันว่าเกิดประจำเดือนขาดเมื่อไร เป็นอันต้องกังวลเป็นแน่ ส่วนใหญ่แล้วถ้าผ่านการมีเพศสัมพันธ์แล้วประจำเดือนเกิดขาดหายไปนานเกินกว่า 10 วันอาจจะเป็นสัญญาณแรกที่บอกว่ากำลังตั้งครรภ์ แต่ก็ไม่แน่เสมอไปนะคะเพราะบางทีอาจจะเกิดจากความผิดปกติภายในร่างกาย เช่น ความเครียด หรือโรคเกี่ยวกับรังไข่ เป็นต้น

เต้านมและหัวนมมีการเปลี่ยนแปลง : หลังประจำเดือนขาด 1 อาทิตย์ อาการต่อมาก็เริ่มเจ็บแปลบที่หัวนมจะรู้สึกได้เมื่อสัมผัสโดนเสื้อชั้นใน เริ่มมีปุ่มเล็ก ๆ มากมายเกิดขึ้นบริเวณรอบหัวนมหรือเกิดอาการคัดเต้านม รวมถึงมีเส้นเลือดบริเวณเต้านมนูนขึ้นมาและมีสีเข้มขึ้น ซึ่งอาการเหล่านี้จะหายไปหลังการตั้งครรภ์ 3 เดือนค่ะ

มีตกขาว (ไม่เป็นอันตราย) : สาว ๆ ที่กำลังเริ่มตั้งครรภ์ส่งผลให้ฮอร์โมนมีการเปลี่ยนแปลง อาจจะทำให้เกิดการตกขาวมากขึ้น ไม่ต้องตกใจไปค่ะ ลักษณะของตกขาวโดยทั่วไปที่ไม่เป็นอันตราย ก็จะเป็นของเหลวลักษณะเป็นมูกมีสีขาวขุ่นหรือสีครีม ถือว่าเป็นปกติ สิ่งสำคัญเลยต้องรักษาความสะอาดให้มากขึ้น แต่ถ้าเกิดมีการตกขาวสีเขียว สีเหลืองรวมถึงมีอาการคันร่วมด้วย ถ้ามีอาการเหล่านี้เกิดขึ้นสาว ๆ ต้องรีบไปปรึกษาแพทย์เพื่อตรวจดูนะคะ

ปัสสาวะบ่อยกว่าปกติ : อีกหนึ่งสัญญาณที่บอกได้ว่าเริ่มเป็นคุณแม่มือใหม่นั่นคืออาการลุกไปเข้าห้องน้ำบ่อย ๆ นั่นเองค่ะ ด้วยความที่ตั้งครรภ์ใหม่ 1-2 สัปดาห์แรก ร่างกายจะสร้างของเหลวขึ้นมามากขึ้น ส่งผลให้ปัสสาวะบ่อย อาการแบบนี้จะเป็นอีกทีในช่วงใกล้คลอดค่ะ

มีไข้ต่ำตอนเย็น : หากคุณแม่มือใหม่รู้สึกไม่สบายตัวเหมือนจะมีไข้ อาการนี้ไม่ถือว่าผิดปกติค่ะ เพียงแต่ต้องดื่มเยอะ ๆ และพักผ่อนให้เพียงพอ อาการก็จะดีขึ้นเอง

ปวดหลัง : ปวดหลังอย่างไม่เคยเป็นมาก่อนโดยจะปวดบริเวณหลังล่าง ร่วมถึงมีตะคริวร่วมด้วย ซึงมีสาเหตุมาจากการขยายตัวของกล้ามเนื้อหลังส่วนกลาง แนะนำว่าให้ปรับท่านอน นอนตะแคงหรือใช้หมอนข้างสำหรับรองขา หากปวดจนทนไม่ไหว ไม่ควรซื้อยากินเองนะคะ ให้รีบพบแพทย์จะดีที่สุดค่ะ

อาการคนท้อง ที่เพิ่มมาใน 2-4 สัปดาห์

ท้องผูกหรือท้องอืดมากกว่าปกติ : รู้สึกไม่สบายท้องก็เป็นอีกหนึ่งอาการของคนท้อง เป็นผลมาจากการเปลี่ยนแปลงของร่างกายเพื่อเข้าสู่สภาวะการตั้งครรภ์ จะมีอาการอาหารย่อยยาก ย่อยได้ช้าลง มีลมในกระเพาะมาก แนะนำให้รับประทานอาหารที่มีเส้นใยสูงก็จะช่วยได้ค่ะ

เมื่อยล้าอ่อนเพลียง่าย และรู้สึกหายใจถี่ : จะรู้สึกเหนื่อยง่ายในขณะทำงาน ต้องใช้แรงอย่างที่ไม่เคยเป็นมาก่อน ช่วงนี้ก็อาจจะลดกิจกรรมระหว่างวันไปก่อน ควรทานอาหารและพักผ่อนให้เพียงพอ

อยากกินของเปรี้ยวหรืออยากกินของแปลก ๆ : หนึ่งในอาการคลาสสิกที่คนท้องมี บางคนอยากอาหารที่มีรสเปรี้ยวมากขึ้นหรืออยากกินของแปลกโดยบอกไม่ได้ว่าทำไมถึงอยากกิน ทั้งนี้เป็นเพราะฮอร์โมนคนท้องนั่นเองค่ะ

อารมณ์แปรปรวนหงุดหงิดง่าย : เป็นอาการที่กำลังเข้าสู่ช่วงสภาวะตั้งครรภ์ระยะแรก เมื่อผ่านพ้นระยะนี้ไปก็จะกลับสู่สภาวะปกติ ดังนั้นให้คุณแม่มือใหม่หากิจกรรมที่ผ่อนคลายทำ ก็จะให้ทั้งคนใกล้ตัวและคุณแม่เครียดลดลงค่ะ

ไวต่อกลิ่น : อาการนี้เรียกว่า “Super Smell” จะมีสัมผัสที่ไวต่อกลิ่นเป็นพิเศษ กลิ่นน้ำหอมที่เคยหอมอาจจะเหม็นเอาได้และจะทำให้เกิดอาการคลื่นไส้ อาเจียนตามมาด้วยค่ะ

ความต้องการทางเพศเปลี่ยนไป : บางรายอาจจะมีความต้องการทางเพศลดลง หรือบางรายอาจจะเพิ่มขึ้น จะเริ่มกลับเข้าสู่สภาวะปกติ เมื่อเข้าสู่การตั้งครรภ์ในไตรมาสที่สอง

คำถามที่พบบ่อย สำหรับคนที่คิดว่าตัวเองตั้งครรภ์

Q : ประจำเดือนขาดกี่วันถึงมีโอกาสตั้งท้อง ?
A : โดยประมาณ 10-14 วันหลังรอบเดือน อย่างแรกต้องรู้ก่อนว่าประจำเดือนเรามาตรงรอบมั้ย ปกติผู้หญิงจะมีรอบเดือน 28 วัน/ 1 รอบ ซึ่งไข่จะตกประมาณวันที่ 14 หากเรามีเพศสัมพันธ์ก่อนหน้านั้นไป 3 วัน โอกาสท้องจะมีสูงมาก หากไม่มีการตั้งครรภ์ ประจำเดือนจะมาในอีก 14 วันค่ะ ทั้งนี้ที่ประจำเดือนอาจจะเกิดจากฮอร์โมนแปรปรวนก็เป็นได้ค่ะ

Q : เมื่อไหร่ถึงจะตรวจได้ว่าท้อง ?
A : ถ้าต้องการตรวจด้วยการเจาะเลือด ให้ตรวจหลังมีเพศสัมพันธ์ 15 วัน หากต้องการตรวจด้วยชุดตรวจปัสสาวะ ให้ตรวจหลังมีเพศสัมพันธ์ 20 วันเป็นต้นไปค่ะ

Q : หากตรวจด้วยชุดตรวจปัสสาวะตรวจเวลาไหน เห็นผลชัดที่สุด ?
A : ควรใช้ปัสสาวะตอนเช้าหลังตื่นนอน เพราะปัสสาวะแรกจะมีฮอร์โมนการตั้งครรภ์ที่เข้มข้นที่สุด

Q : ตรวจครรภ์กี่ขีด ถึงบอกว่าท้อง ?
A : หากตรวจแล้วขึ้น 1 ขีด หมายถึงยังไม่ตั้งครรภ์ หรืออาจจะตั้งครรภ์แต่ยังตรวจไม่พบ หากตรวจแล้วขึ้น 2 ขีด หรือ 2 ขีดจาง ๆ หมายถึงได้ผลบวก น่าจะมีการตั้งครรภ์เกิดขึ้น

เป็นอย่างไรบ้างคะ สำหรับวิธีเช็กอาการคนท้อง อ่านจบแล้วพอจะรู้ได้เบื้องต้นว่า อาการแบบนี้ท้องไม่ท้อง แต่เพื่อความชัวร์แนะนำให้ซื้อที่ตรวจครรภ์หรือไปพบแพทย์จะดีที่สุดค่ะ ระหว่างนี้เมื่อรู้ตัวแล้วว่าเป็นคุณแม่มือใหม่แล้วต้องดูแลตัวเองเป็นพิเศษเลย เพราะการตั้งท้องในช่วง 1-4 สัปดาห์แรก ถือว่าเป็นท้องอ่อน ๆ เจ้าตัวเล็กในร่างกายยังไม่แข็งแรงดีนัก ดังนั้นต้องคอยระวังเป็นพิเศษและดูแลตัวเองให้แข็งแรงอยู่เสมอด้วย