| บทความด้านบนนี้จึงเป็นแนวทางที่ช่วยคุณในตัดสินใจลงทุนกับรองเท้าดีๆสักคู่ คิดดูสิคะว่าจะดีแค่ไหนที่คุณได้เลือกรองเท้าเพื่อมาใช้ตรงตามวัตถุประสงค์ของคุณเอง เพื่อให้เกิดประสิทธิภาพสูงสุด และลดอาการบาดเจ็บที่ไม่จำเป็น และลดค่าใช้จ่ายในการรักษาพยาบาลจากการเลือกใช้รองเท้าผิดประเภทได้เช่นกัน เอาละ! ถึงเวลาต้องเข้าฟิตเนส ออกกำลังเพื่อสุขภาพที่แข็งแรงและหุ่นฟิตแอนด์เฟิร์ม แต่ยังหารองเท้าสำหรับใส่ออกกำลังกาย หรือรองเท้าเทรนนิ่งถูกใจไม่ได้สักที Show ไม่ต้องกังวลไปค่ะ บทความนี้เราได้รวบรวม 10 รองเท้าเทรนนิ่ง รุ่นที่ดี รุ่นที่ปัง ตอบโจทย์สายเล่นเวท แอโรบิก Body Jam หรือไม่ชอบเข้าคลาสแต่ชอบวิ่งบนลู่ รับรองไม่ผิดหวัง แถมเคล็ดลับการเลือกซื้อรองเท้าเทรนนิ่งแบบง่าย ๆ สำหรับมือใหม่ที่อยากไปออกกำลังกายในฟิตเนสมาให้ด้วย อ่านต่อที่ด้านล่างได้เลย 10 รองเท้าเทรนนิ่ง ยี่ห้อไหนดี ปี 2023Table of Contentsนุ่มสบายเท้า รองรับการกระแทกทุกการเคลื่อนไหวขณะออกกำลังกาย SKECHERS GO WALK 6 Stunning Glow รองเท้าเทรนนิ่งผู้หญิง SKECHERS notifications_none เช็คราคา SKECHERS GO WALK 6 Stunning Glow รองเท้าเทรนนิ่งผู้หญิง ด้านล่าง:
add_circle นุ่ม add_circle น้ำหนักเบา add_circle รองรับแรงกระแทกได้ดีเยี่ยม remove_circle ใส่นาน ๆ มีกลิ่นอับนิดหน่อย remove_circle เวลาใส่เดิน พื้นเปียก ผิวเรียบ ๆ จะค่อนข้างลื่น รองเท้าเทรนนิ่งผู้หญิง SKECHERS GO WALK 6 มอบความนุ่มเบาสบายตลอดการสวมใส่ด้วยอัปเปอร์ตาข่ายแบบสปอร์ต พื้นรองเท้าด้านใน Skechers Air-Cooled Goga Mat™ พื้นรองเท้าชั้นกลางผสานเทคโนโลยี ULTRA GO® น้ำหนักเบา ช่วยซัพพอร์ตเท้าและดูดซับแรงกระแทก และ Hyper Pillar Technology™ ที่มีการเด้งกลับสูงเพื่อการรองรับแรงกระแทกที่เพิ่มขึ้น และระบายอากาศได้ดีมากขึ้นด้วยปริมาณยางรีไซเคิล 5% ส่วนตัวค่อนข้างชื่นชอบแบรนด์ SKECHERS เป็นพิเศษเพราะมันเบาและนุ่มมาก จุดเด่นของแบรนด์เน้นเรื่องการรองรับที่ดี จึงช่วยลดแรงกระแทกที่มีต่อเท้าขณะที่เราออกกำลังกาย วิ่งบนลู่หรือเล่นเวทได้ดี แถมเป็นรองเท้าสุขภาพที่ใส่เดินในชีวิตประจำวันได้ด้วย ราคาไม่แพง คุ้มค่ามาก ๆ เลยค่ะ รีวิวจากผู้ใช้จริง: “ใส่เข้ายิมก็ได้ ใส่เดิน วิ่งเบาๆ ก็นุ่มสบายเท้าดีค่ะ ” Read More มอบความนุ่มเบาสบายขั้นสุด ช่วยรองรับแรงกระแทกได้ดีเยี่ยม SKECHERS GO WALK MAX Progressor รองเท้าเทรนนิ่ง ผู้ชาย SKECHERS notifications_none เช็คราคา SKECHERS GO WALK MAX Progressor รองเท้าเทรนนิ่ง ผู้ชาย ด้านล่าง:
add_circle พื้นนุ่ม add_circle น้ำหนักเบา ยืดหยุ่น add_circle ซัพพอร์ทการเคลื่อนไหว add_circle รองรับแรงกระแทกได้ดีเยี่ยม remove_circle ใส่ไปแล้วมันยวบ การตอบสนองทำได้ไม่ดีนักจึงไม่เหมาะใส่วิ่งแบบเร็ว ๆ ตัวท็อปของแบรนด์ขึ้นชื่อเรื่องพื้นนิ่มใส่สบาย รองเท้าเทรนนิ่ง ผู้ชาย SKECHERS GO WALK MAX เป็นรองเท้าเทรนนิ่งใส่ออกกำลังกายที่ให้ความนุ่มสบายขั้นสุด จุดขายของรุ่นนี้อยู่ที่ระบบลดแรงกระแทก 5GEN® ที่อยู่ในพื้นชั้นกลางและชั้นนอกที่จะช่วยเสริมความนุ่มเบาสบายและรองรับแรงกระแทกขณะเคลื่อนไหว อัปเปอร์ทำจากผ้าตาข่ายและวัสดุสังเคราะห์ แผ่นรองพื้นรองเท้า Air-Cooled Goga Mat™ ดูดซับแรงกระแทก โฟม Ortholite® ในแผ่นรองพื้นรองเท้า ยังช่วยรองรับแรงกระแทกและระบายกลิ่นอับชื้นได้ดี เหมาะสำหรับการวิ่งบนลู่วิ่ง ใส่เดิน ใส่ไปทำงานได้ ค่อนข้างตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์ปัจจุบัน รีวิวจากผู้ใช้จริง: “พื้นนุ่ม ใส่สบายจริงๆ ใส่ไปทำงานแล้วไปฟิตเนสต่อได้เลยครับ” Read More ยืดหยุ่น ซัพพอร์ตเท้า เหมาะกับการออกกำลังแบบหนักสลับเบา NIKE SuperRep Go 3 Next Nature Flyknit รองเท้าเทรนนิ่ง ผู้ชาย NIKE notifications_none เช็คราคา NIKE SuperRep Go 3 Next Nature Flyknit รองเท้าเทรนนิ่ง ผู้ชาย ด้านล่าง:
add_circle ผ้า Flyknit ยืดหยุ่นสุด ๆ add_circle สัมผัสนุ่มโอบรับข้อเท้า add_circle ระบายอากาศได้ดี add_circle ยึดเกาะมั่นคงทรงตัวได้ดี add_circle กระโดดได้อย่างมั่นใจ remove_circle ไม่เหมาะใส่วิ่งระยะไกล ๆ พื้นรองเท้าจะสึกไวถ้าใช้ outdoor remove_circle เหมาะใช้ในยิม เอาใจสาวกชาวไนกี้กับรองเท้าเทรนนิ่ง NIKE SuperRep Go 3 Next Nature Flyknit มาในลุคใหม่ที่เน้นการรองรับและการทรงตัว ด้วยน้ำหนักที่เบาลงกว่ารุ่นก่อน ช่วยให้เร่งจังหวะได้ดีระหว่างเซอร์กิตเทรนนิ่งและ HIIT แถมดีไซน์ที่เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อมจากเศษวัสดุเหลือใช้ของกระบวนการผลิตรองเท้า มอบความสบายและการรองรับด้วยนวัตกรรมโครงสร้าง Flyknit แบบแบ่งโซนโอบรับเท้าแบบ 360 องศา พื้นรองเท้าชั้นกลางทำจากโฟมแบบบดละเอียดที่นำกลับมาใช้ใหม่ ลดแรงกระแทกและตอบสนองได้ดี เหมาะกับการเทรนนิ่งแบบแรงกระแทกสูง พับเก็บได้ น้ำหนักเบา พกพาติดตัวไปยิมได้สะดวก แนะนำเลยค่ะ รีวิวจากผู้ใช้จริง: “ราคากลาง ๆ ไม่แพง ใส่วิ่งสายพาน ใส่ตอนเทรนนิ่งที่เคลื่อนไหวเร็ว กระโดดค่อนข้างดีเลยครับ” Read More ผสานการทรงตัวเข้ากับดีไซน์สวยทันสมัย พร้อมการยึดเกาะได้ดียิ่งขึ้น Nike Air Max Bella TR 5 รองเท้าเทรนนิ่งผู้หญิง Nike notifications_none เช็คราคา Nike Air Max Bella TR 5 รองเท้าเทรนนิ่งผู้หญิง ด้านล่าง:
add_circle รองรับการกระแทก add_circle เกาะพื้นได้ดี add_circle ออกกำลังกาย/ยกน้ำหนัก เคลื่อนไหวได้อย่างมั่นใจ add_circle ใช้งานได้ยาวนาน remove_circle เทรนนิ่งได้สบาย ๆ แต่ใช้วิ่งจะสู้รุ่นที่เอาไว้ใส่วิ่งทำความเร็วโดยเฉพาะไม่ได้ ขาดไม่ได้กับรองเท้ารุ่นดังของไนกี้ที่ฮิตตลอดกาลอย่าง Nike Air Max สำหรับรุ่น Air Max Bella TR 5 รุ่นนี้จะเน้นใส่สบายและการทรงตัวที่มั่นคง ดีไซน์พื้นรองเท้าโฟมชั้นกลางและส่วน Max Air ที่ส้นให้การทรงตัวที่มั่นคงและการลดแรงกระแทกที่มีประสิทธิภาพสูง ขอบที่สูงขึ้นเพิ่มความกระชับและการรองรับรอบๆ ด้านข้างและส่วนบนของเท้า เพื่อช่วยให้ก้าวอย่างมั่นคง ทรงตัวได้ดี และกระชับตลอดการออกกำลังกายที่หนักหน่วง ดีไซน์สวย ใส่ได้ในชีวิตประจำวัน คุ้ม! รีวิวจากผู้ใช้จริง: “สวยจึ้งมาก ใส่แบบแฟชั่น เทรนนิ่ง ส่วนตัวไม่เน้นวิ่งอยู่แล้ว ชอบรุ่นนี้อยู่แล้วด้วยค่ะ” Read More ยืดหยุ่น ยึดเกาะได้ดี ตอบสนองเยี่ยม เหมาะกับการออกกำลังกายขั้นสูง Under Armour Project Rock 5 Black Adam รองเท้าเทรนนิ่ง Unisex Under Armour notifications_none เช็คราคา Under Armour Project Rock 5 Black Adam รองเท้าเทรนนิ่ง Unisex ด้านล่าง: shopping_cart Unknown add_circle ซัพพอร์ตเท้าได้ดี add_circle เหมาะกับคนที่ชอบรองเท้าส้นไม่หนามากและเบา add_circle ใช้ออกกำลังกายที่มีการเคลื่อนไหวต่อเนื่อง เซอร์กิตเทรนนิ่งและออกกำลังกายแบบ HIIT ได้คล่องตัว remove_circle หาซื้อยาก remove_circle ราคาค่อนข้างสูง มาถึงแบรนด์ที่กำลังมาแรงในอเมริกา เป็นแบรนด์สำหรับคนเล่นกีฬาแบบจริง ๆ จัง ๆ มากกว่าระดับเบสิกขึ้นไป ต้องใช้การซัพพอร์ตร่างกายที่พัฒนาขึ้นมาอีกขั้น นั่นก็คือ Under Armour โดยรุ่น Project Rock 5 Black Adam นี้โดดเด่นด้วยส่วนบนจากผ้าตาข่ายที่ออกแบบตามหลักวิศวกรรมมีน้ำหนักเบา ระบายอากาศได้ดี ยืดหยุ่น ส่วนข้อเท้าเป็นผ้าถักนุ่มสวมใส่สบายสายรัด TPU จากส้นถึงกลางเท้า เสริมความมั่นคงและล็อกส้นเท้า พร้อมทั้งให้ความคล่องตัวกับปลายเท้า ระบบ UA HOVR™ รองรับแรงกระแทก UA TriBase™ เพิ่มพื้นที่การสัมผัสพื้น ให้การเคลื่อนไหวอย่างเป็นธรรมชาติ มอบความยืดหยุ่นในการยืดเกาะพื้นระหว่างการยกน้ำหนัก ใส่ยี่ห้อนี้จะให้ความรู้สึกไม่ซ้ำ ดูเด่นกว่าคนอื่น ๆ ไม่ค่อยเห็นทั่วไป แต่ใครออกกำลังกายจริงจังต้องรู้จัก รีวิวจากผู้ใช้จริง: “ผมพึ่งได้รองเท้ามาและลองใส่ออกกำลังกายหนักๆแล้ว ส่วนตัวชอบสี กับ กิมมิค Black Adam ถ้าเทียบกับรุ่น 4 ส่วนตัวให้รุ่น 4 ดีกว่านะครับ ใส่สบายกว่าแน่นกว่า รู้สึกทนคุ้มค่ามากกว่า” Read More นุ่มสบาย รองรับแรงกระแทกได้ดี ตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์คนชอบออกกำลังกาย NEW BALANCE Nergize Sport LUX รองเท้าออกกำลังกายผู้หญิง NEW BALANCE notifications_none เช็คราคา NEW BALANCE Nergize Sport LUX รองเท้าออกกำลังกายผู้หญิง ด้านล่าง:
add_circle รองรับแรงกระแทก add_circle กระจายน้ำหนักได้ดี add_circle มีเชือกรองเท้าสำหรับปรับความกระชับ add_circle มอบสัมผัสนุ่มในทุกย่างก้าว remove_circle ไม่เหมาะสำหรับการวิ่งระยะไกล ๆ รองเท้าเทรนนิ่งผู้หญิง NEW BALANCE Nergize Sport มากับดีไซน์ที่ผสมผสานความเฟมินีนเข้ากับสไตล์สปอร์ตอย่างลงตัว สำหรับการสวมใส่ต้องบอกเลยว่ารองเท้าเทรนนิ่งคู่นี้สวมใส่ได้สบายเท้ามาก ๆ ด้วยแผ่นรองฝ่าเท้า NB Comfort และพื้นรองเท้าชั้นกลาง REVlite ที่ตอบสนองได้ดี รองรับแรงกระแทกในทุกย่างก้าว ผสานโครงสร้างแบบสลิปออนที่สวมใส่ง่าย เคลื่อนไหวได้อย่างคล่องตัว เป็นรองเท้าที่สามารถสวมใส่ได้ทุกวัน ไม่ว่าจะใส่เข้าฟิตเนส ใส่วิ่งระยะสั้น หรือใส่ไปเที่ยว ราคาไม่ถึงกับแพงมาก เราว่าเป็นรองเท้าวิ่งที่คุ้มค่าอีกรุ่นหนึ่งเลยค่ะ รีวิวจากผู้ใช้จริง: “ใส่สบาย เรียบหรูดีแมตช์เสื้อผ้าง่าย ใช้แล้วชอบ ไม่แพงด้วย ซื้อช่วงโปรโมชั่นดีมากๆๆๆๆๆๆๆค่า” Read More พื้นหนานุ่มให้ทั้งความสบายและการรองรับแรงกระแทกที่ดีเยี่ยม ADIDAS Grand Court Cloudfoam รองเท้าออกกำลังกายผู้ชาย ADIDAS notifications_none เช็คราคา ADIDAS Grand Court Cloudfoam รองเท้าออกกำลังกายผู้ชาย ด้านล่าง:
add_circle ยึดเกาะได้ดี add_circle ดีไซน์คลาสสิก เหมาะใส่ไปฟิตเนส ใส่ลำลองในชีวิตประจำวัน remove_circle ไม่เหมาะใส่เดิน วิ่งนาน ๆ ด้วยชื่อของรองเท้าก็บอกได้เลยว่ามาจากไลน์ Grand Court สุดคลาสสิกของแบรนด์ Addias โดยรองเท้าเทรนนิ่งรุ่นนี้จะมีส่วนรองรับแรงกระแทก Cloudfoam ที่ให้ความนุ่มสบายเป็นพิเศษ โอบประคองเท้าด้วยเทคโนโลยีที่ช่วยลดแรงกระแทก พร้อมด้วยพื้นรองเท้ายางชั้นนอกที่ทนทานเพื่อซัพพอร์ตเท้าอย่างดีเยี่ยม สามารถยึดเกาะแบบมั่นคงทรงตัวได้ดี ใครที่ต้องการรองเท้าเทรนนิ่งดีไซน์เรียบง่ายแต่ไม่ทิ้งความไอคอนิกของแบรนด์ Addias รุ่นนี้ถือว่าตอบโจทย์ รีวิวจากผู้ใช้จริง: “รุ่น cloudfoam พื้นนุ่มดี ซัพพอร์ตเท้าดี” Read More เกาะยึดหนึบติดพื้น เพิ่มความมั่นคงในการลงเท้า ADIDAS DROPSET TRAINER รองเท้าเทรนนิ่งผู้หญิง ADIDAS notifications_none เช็คราคา ADIDAS DROPSET TRAINER รองเท้าเทรนนิ่งผู้หญิง ด้านล่าง:
add_circle ซัพพอร์ตเท้า add_circle ยึดเกาะพื้นผิวได้ดี add_circle เหมาะกับการออกกำลังกายที่เคลื่อนไหวเยอะ remove_circle พื้นรองเท้าสึกง่าย ไม่ควรใส่วิ่งบนพื้นขรุขระ หรือวิ่งเทรล อีกรุ่นที่อยากแนะนำสำหรับสายเทรนนิ่งหนัก ADIDAS DROPSET TRAINER เป็นรองเท้าเทรนนิ่งผู้หญิงที่ผลิตจากวัสดุรีไซเคิล ออกแบบโดยใช้ข้อมูลจากนักกีฬาทั่วโลก เป็นรองเท้าเพื่อการออกกำลังกายหนักหน่วงโดยเฉพาะ พื้นชั้นกลางแบบ Dual-density ให้ความรู้สึกถึงการสัมผัสพื้นขณะยกเวทและการออกกำลังกายหนัก ช่วยให้ยึดเกาะทรงตัวได้ดีบนเครื่องเล่นในยิม เพิ่มความมั่นใจในทุกท่าทางการเคลื่อนไหว ส้นรองเท้าที่แข็งช่วยเพิ่มความมั่นคงขณะยกน้ำหนัก ปลายรองเท้าที่นุ่มมอบความยืดหยุ่นระหว่างการเทรนนิ่ง เหมาะกับคนที่กำลังมองหารองเท้าเทรนนิ่งในยิมที่ยึดเกาะพื้นได้ดี ยืดหยุ่น ให้ความคล่องตัวสูง รีวิวจากผู้ใช้จริง: “ดีครับ น้ำหนักรับได้ ไม่หนักมาก นุ่มดี ใส่ออกกำลังกายในยิมได้ดีเลย” Read More รองรับแรงกระแทก นุ่มสบายเท้า ใส่ได้ทั้งในและนอกยิม REEBOK Nano X2 x Les Mills รองเท้าออกกำลังกายผู้ชาย REEBOK notifications_none เช็คราคา REEBOK Nano X2 x Les Mills รองเท้าออกกำลังกายผู้ชาย ด้านล่าง:
add_circle น้ำหนักเบา add_circle ช่วยลดแรงกระแทก add_circle ซัพพอร์ตเท้าได้ดี add_circle กระชับส้นเท้า เดินแล้วไม่หลุดส้น remove_circle ราคาแพง รองเท้าเทรนนิ่ง ผู้ชาย REEBOK Nano X2 ออกแบบมาเพื่อรองรับแรงกระแทกและซัพพอร์ตที่ดี ให้การยึดเกาะที่ดีมากๆ โดดเด่นด้วยอัปเปอร์ผ้าถัก Flexweave® ที่มีความทนทานและระบายอากาศได้ดี ผสานการรองรับแรงกระแทกที่ช่วยให้เคลื่อนไหวได้อย่างมั่นคงในทุกทิศทาง รวมทั้งพื้นรองเท้าชั้นนอกแต่งแพทเทิร์นปุ่ม ช่วยเพิ่มการยึดเกาะพื้นผิว ใครที่กำลังมองหารองเท้าวิ่งสำหรับใส่ออกกำลังกายในยิมทุก ๆ วัน หรือมือใหม่ที่อยากจะออกกำลังกายเสริมสุขภาพให้แข็งแรง รองเท้าเทรนนิ่งรุ่นนี้ก็ถือว่าเหมาะ รีวิวจากผู้ใช้จริง: “มันเบา ใส่แล้วสบาย สวยด้วยครับ ใส่เข้าฟิตเนสใส่เดินเล่น ใส่ไปต่างประเทศได้เลย” Read More เบาสบาย ซัพพอร์ตการเคลื่อนไหวทุกทิศทาง รองรับแรงกระแทกได้ดีเยี่ยม REEBOK HIIT 2.0 รองเท้าออกกำลังกายผู้หญิง REEBOK notifications_none เช็คราคา REEBOK HIIT 2.0 รองเท้าออกกำลังกายผู้หญิง ด้านล่าง:
add_circle ช่วยลดแรงกระแทกและมีน้ำหนักเบา add_circle ยืดหยุ่นให้คุณเคลื่อนไหวได้อย่างเป็นธรรมชาติ add_circle พื้นรองเท้ายางชั้นนอกมีความทนทานและยึดเกาะพื้นผิวได้ดี remove_circle ไม่ได้รองรับการกระแทกเท่ากับรองเท้าวิ่ง ใส่วิ่งระยะไกล ๆ อาจจะบาดเจ็บได้ ปิดท้ายด้วยรองเท้าเทรนนิ่งผู้หญิง REEBOK HIIT 2.0 ออกแบบมาเพื่อรองรับการออกกำลังกายที่มีความเข้มข้นสูง หรือที่เรียกว่า ออกกำลังกายแบบ HIIT (High Intensity Interval Training) ความลับของ REEBOK HIIT 2.0 อยู่ที่เทคโนโลยี Floatride Energy ที่มีน้ำหนักเบา ช่วยดูดซับแรงกระแทกและมอบความรู้สึกนุ่มสบายตลอดการสวมใส่ ร่องดอกยางที่ปลายเท้าช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นให้คุณเคลื่อนไหวได้อย่างเป็นธรรมชาติ ในขณะที่พื้นรองเท้ายางชั้นนอกสามารถยึดเกาะพื้นผิวได้อย่างมีประสิทธิภาพ จึงมั่นใจได้ว่ารองเท้าคู่นี้จะช่วยปกป้องทุกส่วนของเท้าได้ไม่ว่าจะออกกำลังกายหนักหน่วงขนาดไหน รีวิวจากผู้ใช้จริง: “เราใช้รองเท้า Reebok อยู่ค่ะ ชอบมากค่ะ ราคาไม่แพงมากแต่คุณภาพค่อนข้างดีเลยค่ะ เราใส่คู่นี้ออกกำลังกายมาสักพักแล้วค่ะ โอเคมากๆเลย กะว่าปีใหม่นี้ของที่ห้างลดราคาจะไปซื้อมาเพิ่มอีกคู่ค่ะ” Read More รองเท้าเทรนนิ่ง ดีอย่างไร ใส่วิ่งเหมาะไหมรองเท้าเทรนนิ่งช่วยให้การออกกำลังกายที่ต้องมีการเคลื่อนไหวอย่างอิสระและรวดเร็วนั้นง่ายขึ้น การซัพพอร์ตแบบทุกทิศทางและการยึดเกาะพื้นที่ดีจากรองเท้าเทรนนิ่งจะช่วยให้ทรงตัวได้มั่นคงและลดแรงกระแทกที่มีต่อเท้าในขณะที่เล่นเวท วิ่งบนลู่วิ่ง หรือเข้าคลาสต่าง ๆ ในยิม รองเท้าเทรนนิ่งผ่านการออกแบบมาอย่างดีเพื่อการออกกำลังกายที่ฟิตเนสโดยเฉพาะ และออกแบบให้เหมาะสมกับการออกกำลังกายแต่ละประเภท แน่นอนว่าควรใช้รองเท้าเทรนนิ่งสำหรับใส่ออกกำลังในฟิตเนส จะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการออกกำลังกายและป้องกันการบาดเจ็บได้ดีกว่ารองเท้าแบบอื่น การเลือกรองเท้าเทรนนิ่งมาใช้วิ่งนั้นอาจจะไม่ใช่ตัวเลือกที่ดี เพราะรองเท้าแต่ละประเภทจะออกแบบมาให้ ซัพพอร์ตแรงกระแทกและการใช้งานที่แตกต่างกัน โดยเฉพาะการวิ่งมาราธอนหรือวิ่งระยะไกล ๆ จะต้องใช้รองเท้าที่ออกแบบสำหรับการวิ่งโดยเฉพาะ แตกต่างจากการวิ่งออกกำลังกายในฟิตเนส หรือการวิ่งระยะสั้น วิธีการซักรองเท้าเทรนนิ่งวิธีการซักรองเท้าเทรนนิ่งแบบง่าย ๆ เริ่มจากใช้แปรงขนอ่อนปัดทำความสะอาดสิ่งสกปรกต่าง ๆ ที่ติดอยู่ที่รองเท้าออกให้หมดก่อน ใช้ความระมัดระวังปัดเบา ๆ เพื่อป้องกันไม่ให้รองเท้าเทรนนิ่งเป็นรอยขีดข่วน แกะเชือกรองเท้าและแผ่นรองเท้าออกจากรองเท้าให้เรียบร้อย จากนั้นนำน้ำยาซักรองเท้าหรือน้ำยาซักผ้าปกติมาละลายในน้ำอุ่น แล้วใช้ผ้าสะอาดชุบน้ำผสมน้ำยาซักผ้าค่อย ๆ เช็ดคราบสกปรกที่ติดอยู่ที่รองเท้าเทรนนิ่ง พอรองเท้าเทรนนิ่งดูสะอาดแล้วก็นำไปล้างในน้ำสะอาดอีกครั้งหนึ่งเพื่อล้างน้ำยาซักผ้าออก ปิดท้ายด้วยการนำรองเท้าเทรนนิ่งไปตากให้แห้ง โดยตากไว้ในที่ร่ม มีลมพัด ไม่ควรตากแดดในขณะที่แดดแรง รวมถึงแผ่นรองเท้าก็ให้เอาไปผึ่งลมด้วยเช่นกันเพื่อไล่ความอับชื้น เท่านี้รองเท้าเทรนนิ่งก็สะอาดเอี่ยมเหมือนใหม่พร้อมใช้งานแล้วค่ะ วิธีการซื้อ รองเท้าเทรนนิ่งการออกกำลังกายในฟิตเนสในรูปแบบต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็นการเวทเทรนนิ่ง หรือการวิ่งบนลู่วิ่ง เน้นการเคลื่อนไหวและความมั่นคงในการทรงตัวเป็นอย่างมาก จึงต้องซื้อรองเท้าที่ออกแบบมาเพื่อการเทรนนิ่งโดยเฉพาะ ช่วยซัพพอร์ตและเพิ่มความมั่นคงในการออกกำลังกาย เลือกรองเท้าเทรนนิ่งที่น้ำหนักเบา อัปเปอร์มีความแข็งแรงจะช่วยให้ยืนได้อย่างมั่นคง พื้นรองเท้ายึดเกาะพื้นฟิตเนสและเครื่องออกกำลังกายได้ดี รองรับการเบรกตัวและการเคลื่อนที่รวดเร็ว ส้นรองเท้ามีความหนาช่วยซัพพอร์ตเท้าได้เป็นอย่างดี ที่สำคัญต้องเลือกรองเท้าเทรนนิ่งที่ขนาดพอดีกับเท้า มีความยืดหยุ่น สวมใส่สบาย กระจายน้ำหนักไปยังส่วนต่าง ๆ ของเท้าได้ดี เพื่อให้ยืนได้อย่างมั่นคงและมั่นใจขณะออกกำลังกายในท่าทางต่าง ๆ นอกจากนี้ยังต้องเลือกรองเท้าเทรนนิ่งที่มีความทนทานและระบายอากาศได้ดีด้วยนะคะ บทส่งท้ายรองเท้าแต่ละคู่ถูกออกแบบมาเพื่อรองรับการใช้งานที่ต่างกัน การเลือกรองเท้าที่ใช่จะช่วยซัพพอร์ตเท้าและทำให้การออกกำลังกายนั้นมีประสิทธิภาพ ไม่ต้องห่วงว่าจะเกิดอาการบาดเจ็บ หวังว่าบทความ “ รองเท้าเทรนนิ่ง แบบไหนดีTOP 5 รองเท้า Training แนะนำ
อันดับที่ 1：Nike｜รองเท้า Training Nike Metcon 8. อันดับที่ 2：REEBOK｜รองเท้า Training REEBOK Nano X2. อันดับที่ 3：Adidas｜รองเท้า Training Adidas DROPSET. อันดับที่ 4：Under Armour｜รองเท้า Training UA Men's TriBase™ Reign 3.
รองเท้าสําหรับเดิน ยี่ห้อไหนดีรวม 7 รุ่นรองเท้าสำหรับเดินเที่ยวต่างประเทศ เดินเยอะแค่ไหนก็ไหว!. Skechers Go Walk. ... . Nike Epic React Flyknit 2. ... . Newbalance 574. ... . Asics Gel-Nimbus 20. ... . Keen Uneek. ... . Adidas Stan Smith.. รองเท้าวิ่งผู้หญิงยี่ห้อไหนดี 2023รีวิว 10 รองเท้าวิ่งผู้หญิง ยี่ห้อไหนดี [2023] กระชับไม่เจ็บเท้า.... 1. NIKE Air Zoom Pegasus 39.. 2. ADIDAS ULTRA BOOST 22.. 3. NEW BALANCE FUELCELL REBEL V3.. 4. FILA RGB FLEX 2.. 5. SKECHERS GORUN RIDE 10.. 6. ASICS Novablast 3 Platinum.. 7. ON RUNNING CLOUD 5.. 8. HOKA Rincon 3.. รองเท้าฟิสเนตควรเป็นแบบไหนรองเท้าฟิตเนส หรือ Training Shoes ถูกออกแบบมาให้ใช้งานในฟิตเนส หรือการออกกำลังกายแบบอินดอร์โดยเฉพาะ ถือเป็นรองเท้าที่เน้นการออกกำลังกายอยู่กับที่ หรือเคลื่อนไหวไม่ต่อเนื่องมากนัก โดยที่ความสูงของสันเท้าและปลายของรองเท้าจะต้องเท่ากัน พื้นรองเท้าเรียบ และยืดติดกับพื้นได้อย่างมั่นคง อีกทั้งควรรองรับการเคลื่อนไหวและน้ำหนัก ...
|
รองเท้า ฟิตเนส ยี่ห้อ ไหน ดี
กระทู้ที่เกี่ยวข้อง
ลิขสิทธิ์ © 2024 th.apacode Inc.
