เปิดเพลงให้ลูกในท้องฟัง แล้วลูกดิ้น

            ในขณะที่คุณแม่กำลังตั้งครรภ์อยู่นั้น การเปิดเพลงให้ลูกน้อยในท้องได้ฟังจะช่วยกระตุ้นทำให้เครือข่ายเส้นใยประสาทที่ทำงานเกี่ยวกับด้านการได้ยินของลูกมีพัฒนาการที่ดียิ่งขึ้นด้วยนะ ช่วยให้ทารกที่คลอดออกมาสามารถจดจำสิ่งต่างๆ ได้ดีขึ้นและส่งผลให้เป็นเด็กอารมณ์ดี อีกทั้ง ยังช่วยผ่อนคลายความเครียดสร้างความสุขให้กับคุณแม่ตั้งครรภ์อีกด้วย ช่วงเวลาที่เหมาะสมสำหรับการเปิดเพลงให้ลูกฟัง คือ อายุครรภ์ตั้งแต่ 5 เดือนเป็นต้นไป เพราะเป็นช่วงที่พัฒนาการด้านระบบประสาทการรับฟังของทารกในครรภ์เริ่มก่อตัวขึ้นมาแล้ว ซึ่งการกระตุ้นโดยการเปิดเพลงให้ลูกได้ฟัง จะเป็นตัวช่วยที่ทำให้คุณแม่สามารถรับรู้ได้ว่าลูกในท้องตื่นตัวหลังจากได้ฟังเพลงหรือไม่ โดยสังเกตจากการดิ้นของลูกได้

รู้อย่างนี้แล้วคุณแม่ ๆ คนไหนที่กำลังตั้งครรภ์
อย่าลืมเปิดเพลงให้ลูกน้อยในท้องได้ฟังด้วยนะคะ

เราได้คัดเพลงคุณภาพมานำเสนอแล้ว
ในคอนเทนต์นี้ ไปดูกันเลย

1. You Are My Sunshine – Johnny Cash
เพลงคลาสสิคสุดฮิตตลอดกาล เพลงฟังสบาย ๆ ที่จะช่วยทำให้ลูกในท้องของเรารู้สึกผ่อนคลาย

2.Que Sera, Sera – Doris Day
อีกหนึ่งเพลงที่เป็นที่นิยมกันมากจากโฆษณาไทยประกันชีวิตเมื่อสิบปีที่แล้ว! แต่เพลงนี้ก็ยังติดตรึงอยู่ในใจของใครหลาย ๆ คน รวมถึงเป็นเพลงที่ทำนองจำง่ายและนิยมเปิดกันให้เด็ก ๆเพื่อพัฒนาการของสมองอีกด้วย

3. In Your Own Sweet Way – Wes Montgomery
อีกหนึ่งรูปแบบเพลงที่ช่วยพัฒนาสมองของลูกน้อยตั้งแต่อยู่ในครรภ์ได้คือเพลงที่มีแต่ทำนอง คล้าย ๆ กับเพลงโมสาร์ทที่ช่วยให้ผ่อนคลายได้

4. I Saw God Today – George Strait
เพลงอีกหนึ่งเพลงที่อยากจะแนะนำคือเพลง I Saw God Today ถึงจะเป็นเพลงที่มีมานานมากแล้วแต่เพราะทำนองเพลงที่เป็นมิตร สามารถฟังได้ทุกเพศทุกวัย เพลงไม่น่าเบื่อมากจนเกินไปทำให้ลูกของเราอารมณ์ดีขึ้น

5. Let It Go – Demi Lovato (FROZEN)
มาต่อกันที่เพลงยอดฮิตในหมู่เด็ก ๆ กันบ้าง การ์ตูนที่เด็กยุคนี้ไม่พูดถึงไม่ได้เลยคงหนีไม่พ้น FROZEN ที่เป็นที่นิยมมากตั้งแต่ภาคแรกจนภาคที่สอง ก็ยังมีเพลงติดหูยอดฮิตปล่อยออกมาอีกเพลงอย่าง Into the unknown อีกด้วย

6. Baby Shark.
เพลงคลาสสิคจะช่วยให้ลูกผ่อนคลาย แต่เพลงสนุกสนานจะกระตุ้นให้ลูกของเราที่อยู่ภายในครรภ์มีการเคลื่อนไหวง่ายยิ่งขึ้น เป็นสัญญาณที่ดีสำหรับเด็กที่จะเกิดมาและแข็งแรงด้วยนะ

.

         เวลาเปิดเพลงให้ลูกฟังควรให้เสียงเพลงอยู่ห่างจากหน้าท้องประมาณ 1 ฟุต หรือใช้หูฟังชนิดครอบอันใหญ่ เปิดเสียงดังพอประมาณนะคะ เลือกเปิดเพลงให้ลูกในครรภ์ฟังในช่วงเวลาเย็นๆ เพราะเป็นช่วงที่หนูน้อยจะตื่นตัว ให้ลูกได้ฟังวันละ 1 ครั้ง ครั้งละ 10-15 นาที เท่านี้ก็จะช่วยทำให้อารมณ์ของทั้งแม่และลูกผ่อนคลาย อารมณ์ดีไปพร้อม ๆ กัน นะคะ

เปิดเพลงให้ทารกในครรภ์ฟัง จากผลการวิจัยของนักวิจัย Dr. Leon Thurman ชาวสหรัฐอเมริกา ซึ่งได้ให้คุณแม่ที่ตั้งครรภ์ได้ฟังเพลงอย่างสม่ำเสมอ เมื่อคลอดทารกออกมา ทารกจะมีพัฒนาการด้านร่างกายและไอคิวสูงกว่าทารกที่ไม่ได้ฟังเพลง แต่การวิจัยของ Dr. Leon Thurman นี้ไม่ได้ระบุว่าต้องเป็นเพลงคลาสสิคเท่านั้นนะคะ และยังมีผลการวิจัยของ Dr. Thomas R. Verny ซึ่งเป็นจิตแพทย์จากมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ดประเทศสหรัฐอเมริกา และยังเป็นประธานสมาคมเกี่ยวกับการเสริมสร้างพัฒนาการเด็กในสหรัฐอเมริกาอีกด้วย ท่านได้ทดลองให้คุณแม่ได้ร้องเพลงกล่อมเด็กขณะที่ยังตั้งครรภ์อยู่ทุก ๆ วัน เมื่อคลอดออกมาหากร้องไห้หรืองอแง แต่เมื่อทารกได้ยินเสียงเพลงกล่อมเด็กของแม่ที่แม่เคยร้องให้ฟังตั้งแต่สมัยตั้งครรภ์ ทารกจะนิ่งสงบลงและสนใจในเสียงเพลงกล่อมเด็กอย่างน่าอัศจรรย์

เปิดเพลงให้ทารกในครรภ์ฟัง ได้เฉพาะเพลงคลาสสิค จริงหรือ?

ความจริงแล้วไม่จำเป็นต้องเป็นเพลงคลาสสิคเท่านั้นหรอกนะคะทารกจึงจะมีพัฒนาการที่ดี เพราะผลการวิจัยไม่ได้ระบุไว้ แต่ระบุว่าเสียงที่มีผลก็คือ เสียงที่มีจังหวะทำนองเบา ๆ เช่น เพลงบรรเลง แต่ที่เขาเลือกใช้เพลงคลาสสิคก็เพราะว่าเขาไม่มีเพลงบรรเลงแบบอื่น ในขณะที่ถ้าเป็นประเทศไทยเราก็สามารถใช้เพลงไทยเดิมที่มีจังหวะช้า ๆ เบา ๆ ทดแทนก็ได้ค่ะ อย่าไปเชื่อคำโฆษณาที่ว่าต้องเป็นเพลงคลาสสิคของคนนี้คนนั้นเท่านั้นนะคะ เพราะสิ่งสำคัญคือจังหวะและทำนองที่เบา ๆ เพื่อกระตุ้นพัฒนาการของเด็กค่ะ หรือหากคุณแม่จะใช้วิธีร้องเพลงกล่อมเด็กให้ลูกฟังแทนก็ได้ค่ะ

เปิดเพลงให้ทารกในครรภ์ฟัง เวลาไหนเหมาะสมที่สุด

ช่วงตั้งแต่อายุครรภ์ 5 เดือนเป็นต้นไปและควรจะเป็นช่วงเวลาที่คุณแม่ได้พักสบาย ๆ ไม่เร่งรีบอะไร อาจจะเป็นช่วงเย็น ๆ หลังอาหารเย็นก็ได้ หรือดูจากอาการของลูกว่าลูกตื่นตัวพร้อมจะรับฟังดนตรีหรือไม่ โดยสังเกตได้จากการดิ้นของลูก หากลูกดิ้นแสดงว่าลูกยังไม่หลับค่ะ เปิดเพลงหรือร้องเพลงกล่อมเด็กให้ลูกในท้องฟังครั้งละประมาณ 10-15 นาทีก็พอแล้วค่ะ ไม่จำเป็นต้องเปิดทั้งวันทั้งคืนนะคะ และควรจะเปิดหรือร้องเพลงเดิม ๆ เพื่อให้ลูกได้จดจำทำนองค่ะ

การติดตามพัฒนาการและเสริมสร้างพัฒนาการของทารกในครรภ์ เป็นเรื่องที่คุณแม่ต้องใส่ใจอยู่เสมอ และควรออกกำลังกายควบคู่กับการรับประทานอาหารโภชนาการอย่างเหมาะสม เพื่อสุขภาพครรภ์ที่ดีค่ะ