Show
ข้อเท้าจะบิดเข้าด้านในเล็กน้อยขณะเท้าลงพื้นเป็นส่วนหนึ่งของการเคลื่อนไหวตามธรรมชาติของร่างกายมนุษย์ และอธิบายว่าการที่ลักษณะเท้าของคุณมีการหมุนเข้าด้านในก็เพื่อกระจายแรงกระแทกขณะเหยียบลงบนพื้น การทำความเข้าใจว่าข้อเท้าจะบิดเข้าด้านในเล็กน้อยขณะเท้าลงพื้นของคุณเป็นแบบไหนสามารถช่วยให้คุณเลือก รองเท้าวิ่งที่มีความสบายได้
ทำความเข้าใจเกี่ยวกับการที่ข้อเท้าจะบิดเข้าด้านในเล็กน้อยขณะเท้าลงพื้นเมื่อเท้าของคุณลงพื้น
มันจะม้วนเข้าด้านในเพื่อดูดซับแรงกระแทก และส่วนโค้งรองรับน้ำหนักของร่างกายโดยเฉลี่ยสามเท่า ผู้ที่ข้อเท้าม้วนเข้าด้านในมากเกินไปหรือไม่เพียงพอสามารถประสบกับการบาดเจ็บขณะวิ่งเนื่องจากมีการดูดซับแรงกระแทกที่มีประสิทธิภาพน้อยกว่า ลักษณะเท้าที่เอียงบิดออกเท้าของคุณสัมผัสพื้นดินอย่างไร: ส้นเท้าด้านนอกสัมผัสกับพื้นในมุมที่เพิ่มขึ้นเกิดการบิดเล็กน้อยหรือปกติ ทำให้เกิดการส่งผ่านแรงกระแทกผ่านขาท่อนล่างค่อนข้างมาก การผลักออก: แรงกดบนนิ้วเท้าเล็กที่ด้านนอกของเท้า ที่ได้รับการพิจารณา การบาดเจ็บ: โรครองช้ำ อาการบาดเจ็บบริเวณหน้าแข้ง ข้อเท้าแพลง ประเภทเท้า: มีส่วนโค้งสูง ผู้ที่ลงเท้าในตำแหน่งปกติเท้าของคุณสัมผัสพื้นดินอย่างไร: เท้าลงพื้นด้านนอกของส้นเท้า จากนั้นม้วนเข้าด้านใน (ข้อเท้าจะบิดเข้าด้านในเล็กน้อยขณะเท้าลงพื้น) เพื่อดูดซับแรงกระแทกและรองรับน้ำหนักร่างกาย การผลักออก: การกระจายแรงอย่างสม่ำเสมอจากด้านหน้าของเท้า การบาดเจ็บที่ได้รับการพิจารณา: อาจมีโอกาสน้อยเนื่องจากมีการดูดซับแรงกระแทกที่มีประสิทธิภาพ แต่นักวิ่งปกตินั้นจะไม่ได้รับบาดเจ็บ ประเภทเท้า: ส่วนโค้งขนาดปกติ
ลักษณะการลงเท้าแบบบิดเข้าด้านในมากเท้าของคุณสัมผัสพื้นดินอย่างไร: เท้าลงพื้นด้านนอกของส้นเท้า จากนั้นม้วนเข้าด้านใน (ข้อเท้าจะบิดเข้าด้านในเล็กน้อยขณะเท้าลงพื้น) เกินขีดจำกัด ส่งผลให้มีการถ่ายโอนน้ำหนักไปยังขอบภายในแทนปุ่มโคนหัวแม่เท้า การผลักออก: นิ้วเท้าขนาดใหญ่และนิ้วเท้าที่สองใช้ทำงานเป็นส่วนใหญ่ การบาดเจ็บที่ได้รับการพิจารณา: อาการบาดเจ็บบริเวณหน้าแข้ง โรครองช้ำ หัวแม่เท้าเอียง กระดูกเดือยเกิดที่ส้นเท้า ประเภทเท้า: มีส่วนโค้งต่ำหรือเท้าแบน วิธีการตรวจสอบประเภทการบิดเข้าของข้อเท้าของตัวคุณทำการทดสอบการบิดเข้าของข้อเท้าการวิเคราะห์ท่าเดินด้วยวิดีโอวิดีโอถูกถ่ายมาจากเท้าของนักวิ่งในขณะที่วิ่งบนลู่วิ่ง ฟุตเทจวิดีโอจะถูกทำให้ช้าลงและได้รับการวิเคราะห์อย่างละเอียดโดยเจ้าหน้าที่ ASICS ที่จะอธิบายประเภทการวิ่งของคุณและช่วยคุณเลือกคู่ที่เหมาะสมของ รองเท้าวิ่ง . แผนผังเท้าสามมิติเวอร์ชันที่ล้ำหน้าที่สุดของการวิเคราะห์ท่าเดินด้วยวิดีโอคือการทำแผนผังเท้าสามมิติ ซึ่งนอกจากวิดีโอแล้ว ยังใช้เลเซอร์และกล้องขนาดเล็กเพื่อสร้างภาพสามมิติที่มีรายละเอียดสูงของเท้าออกมา ช่วงของข้อมูลที่ได้รับจากการสแกน เช่น ความสูงของส่วนโค้ง และการจัดแนวของเอ็นร้อยหวายกับขา สิ่งนี้ใช้เพื่อกำหนดรองเท้าวิ่งที่เหมาะสมและให้ข้อมูลเชิงลึกเพิ่มเติม แผนผังเท้าสามมิติเป็นเอกลักษณ์ของ ASICS และเปิดให้บริการสำหรับลูกค้าผ่านคลินิกการวิ่งของ ASICS หรือร้าน ASICS ในลอนดอนซึ่งเป็นเพียงร้านเดียวที่มีอุปกรณ์ทำแผนผังเท้าสามมิติติดตั้งอยู่อย่างถาวร เยี่ยมชมร้านค้า ASICS เพื่อขอคำแนะนำ รับคำแนะนำจากผลิตภัณฑ์แต่ละรายการที่ ร้านค้าสำหรับการวิ่ง . พนักงานที่ผ่านการฝึกอบรมมีความสุขที่ได้ช่วยเหลือคุณด้วยการให้บริการที่เหมาะสมและเป็นพิเศษ ตรวจสอบรูปแบบการสึกหรอบนรองเท้าของคุณรูปแบบการสึกหรอจะไม่ให้ภาพที่ครบถ้วนของการวิเคราะห์ท่าเดิน แต่สิ่งนี้สามารถให้เบาะแสเพิ่มเติมเกี่ยวกับแรงกระทบต่อเท้าของคุณ สิ่งนี้สามารถทำให้คุณคิดได้ว่าคุณอาจต้องการส่วนรองรับและการรองรับแรงกระแทกเพิ่มเติมในรองเท้าวิ่งของคุณ สำหรับผู้ที่ลงเท้าแบบเอียงบิดออก/กล้ามเนื้อดึงหงาย:
สำหรับผู้ที่ลงเท้าในตำแหน่งปกติ:
สำหรับผู้ที่ลงเท้าแบบบิดเข้าด้านในมาก:
การเลือกรองเท้าวิ่งที่เหมาะสมเมื่อคุณเข้าใจประเภทของการบิดเข้าของข้อเท้าเมื่อเท้าลงพื้นของคุณแล้ว คุณก็สามารถหารองเท้าที่มีส่วนรองรับและการรองรับแรงกระแทกได้อย่างเหมาะสมที่สุด ผู้ที่ลงเท้าแบบเอียงบิดออกรองเท้าวิ่งที่รองรับแรงกระแทกผู้ที่ลงเท้าแบบเอียงบิดออก (หรือเรียกว่าผู้ที่มีกล้ามเนื้อดึงหงาย) มักจะไวต่อการบาดเจ็บที่เกี่ยวข้องกับการกระแทก ซึ่งควรเลือกรองเท้าวิ่งสำหรับการลงเท้าที่ทำมุมปกติโดยที่มีการรองรับแรงกระแทกมาก ๆ ตัวอย่างเช่น GEL- Cumulus
ผู้ที่ลงเท้าในตำแหน่งปกติรองเท้าวิ่งสำหรับผู้ที่ลงเท้าในตำแหน่งปกติเมื่อคุณมีรูปแบบข้อเท้าจะบิดเข้าด้านในเล็กน้อยขณะเท้าลงพื้นที่ปกติ คุณสามารถใส่รองเท้าวิ่งได้หลายแบบ แต่รองเท้าวิ่งปกติแบบพิเศษจะมีการรองรับแรงกระแทกและตัวรองรับที่เหมาะสมที่สุด รองเท้ารุ่น GEL-Nimbus เป็นรุ่นรองรับแรงกระแทกที่ได้รับความนิยมสำหรับนักวิ่งที่มีลักษณะเท้าปกติ
ผู้ที่ลงเท้าแบบบิดเข้าด้านในมากรองเท้าวิ่งที่ช่วยเรื่องความมั่นคงผู้ที่ลงเท้าแบบบิดเข้าด้านในมากต้องการการรองรับแบบพิเศษ มีโครงสร้างที่ช่วยรองรับแรงกระแทก และมีความมั่นคง GEL-Kayano เป็นรองเท้ารุ่นที่มีโครงสร้างรองรับแรงกระแทกที่โดดเด่น
|