เป็น ประจำเดือน กิน น้ำแข็ง ได้ ไหม

Q: คนปวดท้องกินน้ำเย็นได้ไหม

อีกประเด็น คือการดื่ม น้ำเย็น” ส่งผลเสียต่อระบบการทำงานของร่างกาย โดยเฉพาะทำให้มี อาการปวดท้อง” นั้นเป็นเรื่องจริง ซึ่งไม่ใช่แค่ น้ำเย็น” เท่านั้น แต่น้ำร้อนก็สามารถเปลี่ยนอุณหภูมิในกระเพาะอาหาร และทำให้เอนไซม์ทำงานไม่เต็มที่ ซึ่งอุณภูมิในกระเพาะอาหารจะถูกออกแบบมาแล้วว่าควรมีอุณหภูมิเท่าไหร่

น้ำดื่มที่ดีที่สุด คือน้ำดื่มในอุณหภูมิห้องเท่านั้น และพยายามหลีกเลี่ยงน้ำเย็นมาโดยตลอดไม่ว่าจะอากาศร้อยแค่ไหนก็ตาม จริงๆ แล้วน้ำเย็นส่งผลร้ายอะไรต่อร่างกายหรือไม่

สารบัญ Show

ทานได้ค่ะ แต่ความเย็นจะทำให้เส้นเลือดหดรัดตัว ประจำเดือนจะออกน้อยลง ในรายที่ปวดท้องประจำเดือนมากก็จะปวดท้องมากขึ้นค่ะ ทางที่ดี ทานน้ำธรรมดา หรือน้ำอุ่นจะดีกว่าค่ะ
มีเพศสัมพันธ์ก่อน1 วันที่จะเป็นประจำเดือน จะมีโอกาศท้องไหมคะ หลังจากนั้นก็กินของเย็นๆด้วย ตอนนี้เลยมา 2-3 วันแล้วประจำเดือนยังไม่มาเลยค่ะ
ถ้ากินน้ำเย็น วันไหนประจำเดือนจะมาค่ะ
ถ้ากินน้ำเย็นวันที่เป็นประจำเดือนวันแรก ประจำเดือนจะมาอีกทีจะมาวันไหนค่ะ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
ทำยังไงประจำเดือนถึงจะไหลอีกค่ะ
ทำยังไงประจำเดือนถึงจะไหลอีกค่ะ
เผลอกินไอติมไปเยอะเกินแล้วท้องแข็งแบบนิดๆแล้วเมนส์ก้หยุดไหลหนูจะเป็นอะไรไหมค่ะ
เป็นประจำเดือนแล้วไปกินพวกกะทิ ขนมที่ทำมาจากมะพร้าวแต่ไม่ได้กินชิ้นมะพร้าว ละประจำเดือนหยุด จะเป็นไรไหมคะ
เป็นประจำเดือนแล้วไปกินพวกกะทิ ขนมที่ทำมาจากมะพร้าวแต่ไม่ได้กินชิ้นมะพร้าว ละประจำเดือนหยุด จะเป็นไรไหมคะ
หมอค้าาเป็นประจำเดือนกินไอติมได้มั้ยค้ะเพราะหนุอยากกินมากก
คนปวดท้องกินน้ำเย็นได้ไหม
เป็นประจำเดือนแช่น้ำร้อนได้ไหม
คนมีประจำเดือนห้ามกินอะไรบ้าง
ทำไมคนมีประจำเดือนห้ามเล่นน้ำ

น้ำเย็น เสี่ยงนิ่วในไต?
โรคนิ่วในไต เป็นโณคที่เกิดจากการตกผลึกของแร่ธาตุต่างๆ เช่น แคลเซียมออกซาเลตในไต แคลเซียมฟอสเฟต ยูริก หรือสารอื่นๆ กลายเป็นก้อนนิ่วไปอุดตันในบางส่วนของไต จนทำให้เกิดอากาปวดท้องได้ โดยสาเหตุของการตกผลึกเป็นก้อนนิ่วในไต มีตั้งแต่การดื่มน้ำน้อย รับประทานอาหารที่มีแคลเซียม โปรตีน กรดยูริกสูงเกินไป เป็นต้น

สรุปคือ โรคนิ่วในไต ไม่ได้มีสาเหตุมาจากการดื่มน้ำเย็นแต่อย่างใด

น้ำเย็น เสี่ยงอาหารไม่ย่อย?
การดื่มน้ำเย็นอาจทำให้เกิดอาการเย็นวาบตามหลอดอาหารไปชั่วขณะ แต่ไม่ได้เย็นลึกลงไปถึงกระเพาะอาหารเป็นเวลานานมากพอที่จะทำให้อาหารที่กำลังย่อยอยู่ได้รับผลกระทบไปด้วย เพราะร่างกายจะพยายามปรับอุณหภูมิของน้ำที่ดื่มลงไปให้อยู่ในระดับเดียวกันกับร่างกาย นอกจากนี้ การที่ร่างกายพยายามปรับอุณหภูมิของน้ำเย็นที่ดื่มลงท้องไป ก็อาศัยการเผาผลาญพลังงานภายในร่างกาย ซึ่งการดื่มน้ำเย็นใส่น้ำแข็ง 2 ลิตรต่อวัน จะช่วยเผาพลาญได้ถึง 70 กิโลแคลอรี่

ดังนั้น การดื่มน้ำเย็น ก็ไม่ได้มีผลกระทบอะไรต่อการย่อยอาหารแต่อย่างใด

น้ำเย็น เสี่ยงปวดท้อง ประจำเดือนเป็นลิ่มเลือด หรือออกไม่หมด?
วารสารทางการแพทย์หลายฉบับระบุว่า ภูมิคุ้มกันโรคของผู้หญิงจะลดต่ำลงระหว่างมีรอบเดือน จึงเป็นที่มาของคำแนะนำที่ว่า ผู้หญิงมีประจำเดือน ห้ามดื่มน้ำเย็น ห้ามทานไอศกรีม หรือแม้กระทั่งห้ามอาบน้ำเย็น เพราะในขณะที่ร่างกายเราอ่อนแอ แล้วอยู่ดีๆ เราทำให้อุณหภูมิในร่างกายของเราเย็นลงกว่าปกติ เมื่อนั้นเชื้อโรคที่มีอยู่ในร่างกายอยู่แล้ว หรือมาจากสิ่งแวดล้อมรอบตัว จะฉวยโอกาสในตอนนี้เข้ามาทำร้ายสุขภาพของคุณ จนเจ็บป่วยได้ง่ายๆ

อย่างไรก็ตาม นั่นไม่ได้หมายความว่า การดื่มน้ำเย็น จะทำให้เกิดสิ่งผิดปกติกับการมีประจำเดือน เช่น ประจำเดือนจะออกไม่หมด ประจำเดือดจะออกมาเป็นลิ่มเลือด จะปวดท้องประจำเดือนหนักกว่าเดิม หรือประจำเดือนจะมาไม่ปกติ ฯลฯ แต่เหตุผลที่แนะนำไม่ให้ดื่มน้ำเย็น เพียงเพื่อรักษาอุณหภูมิของร่างกายให้แข็งแรงในช่วงที่มีความเสี่ยงต่อการป่วยไข้มากกว่า

>> จริงหรือไม่? ผู้หญิงมีประจำเดือน ห้ามดื่มน้ำเย็น?

น้ำเย็น เสี่ยงไม่สบาย เป็นหวัด มีไข้?
เรื่องนี้อาจจะเกิดขึ้นได้จริงในคนที่อยู่ในภาวะภูมิคุ้มกันต่ำ อย่างในกรณีที่ผู้หญิงมีประจำเดือนแล้วฮอร์โมนมีการเปลี่ยนแปลง จนอาจทำให้เราป่วยได้ง่ายขึ้น หรือคนที่กำลังอยู่ในระหว่างการรับประทานยากดภูมิคุ้มกัน เพื่อรักษาอาการของโรคใดโรคหนึ่งอยู่ แต่ถึงกระนั้นการดื่มน้ำเย็นก็ยังไม่ใช่สาเหตุหลักของการเกิดโรคใดๆ อย่างชัดเจน เป็นเพียงความเชื่อที่ไม่มีรายงานวิจัยทางการแพทย์ชิ้นใดมายืนยันอย่างชัดเจน

หากมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงดีอยู่แล้ว สามารถดื่มน้ำเย็นได้โดยไม่ต้องมีความกังวลอะไร ที่ควรต้องกังวลคือน้ำเย็นที่ใส่น้ำแข็งที่อาจไม่สะอาดมากพอต่างหาก ที่อาจก่อให้เกิดอาการท้องเสีย ท้องร่วง ติดเชื้อได้ แต่หากอยู่่ในระหว่างอาการไม่สบาย เป็นหวัด เจ็บคอ ควรเลือกดื่มน้ำอุ่น หรือน้ำดื่มในอุณหภูมิห้องจะดีที่สุด

April 20, 2017 19:51

ตอบโดย

วลีรักษ์ จันทร (พว.)

ทานได้ค่ะ แต่ความเย็นจะทำให้เส้นเลือดหดรัดตัว ประจำเดือนจะออกน้อยลง ในรายที่ปวดท้องประจำเดือนมากก็จะปวดท้องมากขึ้นค่ะ ทางที่ดี ทานน้ำธรรมดา หรือน้ำอุ่นจะดีกว่าค่ะ

ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669

แพ็กเกจที่คุณอาจสนใจ

ปรึกษาเภสัช สั่งยา ฟรีค่าส่งทั่วประเทศ*

แชทกับเภสัชกรฟรี! 9 โมงเช้าถึงเที่ยงคืน พร้อมรับส่วนลดค่ายา 5% HDmall ออกค่าส่งให้สูงสุด 40 บาท

กด

December 03, 2018 07:29

มีเพศสัมพันธ์ก่อน1 วันที่จะเป็นประจำเดือน จะมีโอกาศท้องไหมคะ หลังจากนั้นก็กินของเย็นๆด้วย ตอนนี้เลยมา 2-3 วันแล้วประจำเดือนยังไม่มาเลยค่ะ

December 20, 2018 17:36

ถ้ากินน้ำเย็น วันไหนประจำเดือนจะมาค่ะ

แพ็กเกจที่คุณอาจสนใจ

ทำเลสิกวันนี้ ที่คลินิกหรือรพ. ใกล้บ้านคุณ เริ่มต้นที่ 0 บาท ลดสูงสุด 25650 บาท

จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / จ่ายทีหลังได้ / ผ่อน 0% ได้ / พร้อมแอดมินคอยตอบทุกคำถาม!

กด

December 20, 2018 17:38

ถ้ากินน้ำเย็นวันที่เป็นประจำเดือนวันแรก ประจำเดือนจะมาอีกทีจะมาวันไหนค่ะ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

December 20, 2018 17:40

ทำยังไงประจำเดือนถึงจะไหลอีกค่ะ

แพ็กเกจที่คุณอาจสนใจ

ฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่วันนี้ ที่คลินิกหรือรพ. ใกล้บ้านคุณ เริ่มต้นที่ 504 บาท ลดสูงสุด 969 บาท

กด

December 20, 2018 17:40

ทำยังไงประจำเดือนถึงจะไหลอีกค่ะ

January 18, 2019 17:56

เผลอกินไอติมไปเยอะเกินแล้วท้องแข็งแบบนิดๆแล้วเมนส์ก้หยุดไหลหนูจะเป็นอะไรไหมค่ะ

November 07, 2019 06:14

เป็นประจำเดือนแล้วไปกินพวกกะทิ ขนมที่ทำมาจากมะพร้าวแต่ไม่ได้กินชิ้นมะพร้าว ละประจำเดือนหยุด จะเป็นไรไหมคะ

November 07, 2019 07:41

เป็นประจำเดือนแล้วไปกินพวกกะทิ ขนมที่ทำมาจากมะพร้าวแต่ไม่ได้กินชิ้นมะพร้าว ละประจำเดือนหยุด จะเป็นไรไหมคะ

April 21, 2020 13:57

หมอค้าาเป็นประจำเดือนกินไอติมได้มั้ยค้ะเพราะหนุอยากกินมากก

คนปวดท้องกินน้ำเย็นได้ไหม

อีกประเด็น คือการดื่ม “น้ำเย็น” ส่งผลเสียต่อระบบการทำงานของร่างกาย โดยเฉพาะทำให้มี “อาการปวดท้อง” นั้นเป็นเรื่องจริง ซึ่งไม่ใช่แค่ “น้ำเย็น” เท่านั้น แต่น้ำร้อนก็สามารถเปลี่ยนอุณหภูมิในกระเพาะอาหาร และทำให้เอนไซม์ทำงานไม่เต็มที่ ซึ่งอุณภูมิในกระเพาะอาหารจะถูกออกแบบมาแล้วว่าควรมีอุณหภูมิเท่าไหร่

เป็นประจำเดือนแช่น้ำร้อนได้ไหม

การอาบน้ำอุ่น หรือแช่น้ำอุ่นจะช่วยคลายกล้ามเนื้อที่หดเกร็ง ทำให้อาการปวดประจำเดือนลดน้อยลง หรือหากเป็นไปได้ แนะนำให้คุณลองแช่น้ำอุ่นในช่วงก่อนมีประจำเดือนสักประมาณ 30 นาทีต่อวัน จะช่วยลดอาการปวดท้องเมื่อประจำเดือนมาได้เป็นอย่างดี แถมยังดีต่อสุขภาพอย่างมากอีกด้วย