อาการเตือน”เสี่ยงมะเร็งลำไส้” Show ปัจจุบันการแพทย์ได้มีการพัฒนาขึ้นอย่างรวดเร็ว โรคต่างๆ นั้นก็พัฒนาตามการรักษา มีความรุนแรง ความรวดเร็วที่จะเกิดโรคนั้นจากแต่ก่อน ซึ่งมะเร็งลำใส้ก็นับว่าเป็นภัยร้ายที่คุกคามชีวิตคนทั้งโลกอย่างรวดเร็ว ผู้ป่วยจะมารู้ตัวอีกครั้งก็ตอนป่วยในระยะที่หนักๆ เสียแล้ว สาเหตุที่ทำให้เกิดโรคนี้ก็เหมือนกับการเกิดโรคมะเร็งทั่วไป ก็คือ การบริโภคอาหารที่ไม่ถูกต้อง เน้นเนื้อสัตว์มากเกินไป มีไขมันมากเกินไป ใยอาหารน้อย หรืออาหารประเภทปิ้งย่าง การใช้ชีวิตประจำวันที่ไม่มีการดูแลตัวเอง สูบบุหรี่ ดื่มแอลกอฮอล์ หรืออาจเกิดจากพันธุกรรม อาการเสี่ยงมะเร็งลำไส้ 1. การขับถ่ายเปลี่ยนไป หรือผิดปกติไปจากเดิม เช่น จากที่เคยอุจจาระทุกเช้าสม่ำเสมอ เกิดอาการไม่อุจจาระในช่วงเช้าเลย 2. มีเลือดปนอยู่ในอุจจาระ จะมีลักษณะเป็นมูกเลือกออกมาพร้อมกับอุจจาระ 3. มีอาการท้องเสียสลับกับอาการท้องผูก 4. มีการบีบตัวของลำไส้จึงทำให้ปวดมวลท้องเป็นระยะ เมื่อคลำอาจพบก้อนในช่องท้องบริเวณด้านขวาตอนล่าง 5. ขนาดของอุจจาระเล็กลงอย่างเห็นได้ชัด 6. อยากเข้าห้องน้ำ หรือมีอาการปวดเบ่งบริเวณทวารหนักตลอดเวลา แต่เมื่อเข้าไปก็อุจาระไม่ออก หรือมีอาการถ่ายไม่สุด 7. รู้สึกอ่อนเพลีย ไม่มีแรง ซีด เบื่ออาหาร และน้ำหนักลดโดยไม่ทราบสาเหตุ แนวทางการป้องกันและรักษา – สิ่งที่สำคัญที่สุดคือเรื่องของการทานอาหาร ประเภทปลา ผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ ถั่ว และเมล็ดธัญพืช ผักใบเขียว ที่เป็นอาหารที่มีกากใยสูงมากๆ เนื้อสัตว์แต่น้อย หลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมัน – วางแผนการใช้ชีวิตประจำวันให้ดี มีตารางการออกกำลังกายควบคู่ไปกับการทำงานในแต่ละวันด้วย หาเวลาผ่อนคลายกับงาน เช่น ไปดูหนัง ฟังเพลง เล่นดนตรี – หมั่นตรวจสุขภาพประจำปี เป็นการป้องกัน และรักษาไว้ตั้งแต่เนิ่นๆ – เมื่อตรวจพบก้อนมะเร็ง ปรึกษากับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ และรับการรักษา เช่น การผ่าตัดเอาก้อนเนื้อมะเร็งออกไป การฉายรังสี และการให้เคมีเพื่อฆ่าเซลล์มะเร็ง มีผลสำรวจเกี่ยวกับโรคมะเร็งลำไส้ออกมาว่า ไม่เพียงแต่ผู้ใหญ่อายุ 30 ปีขึ้นไปที่มีโอกาสเป็นโรคนี้ ช่วงอายุวัยรุ่น วัยทำงานก็เสี่ยงที่จะเกิดโรคมะเร็งลำไส้ขึ้นได้ ถ้าไม่ดูแลตัวเองให้ดี หักโหมงานมากเกินไป ร่างกายไม่ได้พักผ่อนหรือได้รับสารอาหารตามความเหมาะสม ทุกคนควรหันมาใส่ใจสุขภาพของตัวเองให้มากกว่าเดิม เพราะโรคร้ายนี้ไม่ใช่เรื่องไกลตัวเราอีกต่อไป ที่มา : เว็บไซต์ ASTV ผู้จัดการออนไลน์ Please follow and like us: ท้องผูก Constipation 便秘 (便秘) เป็นอาการที่อุจจาระแข็ง ถ่ายออกยาก ต้องใช้เวลาในการขับถ่ายอุจจาระนาน หรือแม้จะใช้เวลาไม่นานหากขับถ่ายยากก็นับเป็นอาการท้องผูกด้วย กลไกของโรคทางแพทย์แผนจีนเกี่ยวข้องกับภาวะร้อนคั่งในกระเพาะอาหารและลำไส้ หรือมีภาวะหยางพร่องทำให้อุจจาระแข็งตัวจากความเย็น ชี่ เลือด และอินพร่อง หรือมีก้อนในช่องท้องกดทับลำไส้ อาการท้องผูกนอกจากจะพบในโรคของลำไส้แล้ว โรคของทวารหนัก กล้ามเนื้ออ่อนแรง อัมพาต ก้อนในช่องท้องกดทับลำไส้ โรคที่มีไข้สูง รับประทานยาขับระบายมากเกินไป รับประทานอาหารที่มีลักษณะร้อนแห้งมากเกินไป การผ่าตัด การทำงานของร่างกายเสื่อมถอย เหล่านี้ล้วนทำให้เกิดอาการท้องผูกได้ทั้งสิ้น อาการท้องผูกเกิดจากลำไส้ไม่ค่อยเปิดหรือเปิดแต่ไม่เต็มที่ ผู้ป่วยมักจะไม่ค่อยถ่าย หากถ่ายอุจจาระมักจะแห้งและแข็ง อาการของคนท้องผูกสร้างความน่ารำคาญแต่ก็สามารถรักษาได้ไม่ยาก หากเลือกการรักษาที่ถูกต้อง ท้องผูกอาจจะตามด้วยอาการอื่นๆอีก เช่น ปวดหัว มึนงง อ่อนเพลีย เบื่ออาหาร นอนไม่หลับ สมองคิดช้า เฉื่อยชาไม่กระฉับกระเฉง ท้องผูกที่มีสาเหตุจากม้าม Splenic constipation 脾約 (脾约) ท้องผูก มีสาเหตุมาจากร่างกายขาดน้ำและอาหารที่มีกากจากผักและผลไม้ทำให้อุจจาระแห้งจนขับถ่ายลำบาก หรือมีร้อนสะสมอยู่ภายในร่างกายทำให้ขาดน้ำหล่อเลี้ยง อีกกรณีคือสมรรถนะการทำงานของลำไส้ใหญ่ถดถอย สามารถแยกกลุ่มอาการได้ 4 ประเภท ดังนี้ 1. กลุ่มอาการแกร่ง : ท้องอืด ตึง กดแล้วเจ็บ อุจจาระแข็งเหมือนมูลแพะ มีไข้ หน้าแดง หิวน้ำบ่อย กระหายน้ำ ปากแห้ง ลมหายใจมีกลิ่น ปัสสาวะน้อย สีเข้ม 2. กลุ่มอาการพร่อง : อยากถ่ายแต่ถ่ายไม่ออก อ่อนเพลีย ไม่มีแรง มึนงงศีรษะ ใจสั่น ผิวหมองคล้ำ 3. กลุ่มความเย็น : ท้องผูก ปวดแบบเย็นๆในท้อง ชอบความอุ่น แขนขาเย็น ปัสสาวะมากและใส 4. กลุ่มที่เกิดจากชี่ : ท้องผูก ปวดท้อง ปวดชายโครง เรอบ่อย หลังผายลมหรือถ่ายออกแล้วรู้สึกสบาย อ้างอิงข้อมูล 2. ครอบแก้ว วิธีง่ายๆในการดูแลสุขภาพด้วยตัวคุณเอง อึไม่ออกทำยังไงดีท้องผูก ถ่ายยาก ทำยังไงดี. รับประทานอาหารที่มีกากใยสูง โดยเฉพาะผักและผลไม้ เนื่องจากร่างกายไม่สามารถย่อยใยอาหารได้ จึงยังอยู่ในลำไส้และอุ้มน้ำเอาไว้ ส่งผลให้ระบบขับถ่ายทำงานได้ดียิ่งขึ้น. ดื่มน้ำไม่น้อยกว่าวันละ 2 ลิตร เพื่อให้อุจจาระไม่แข็งจนเกินไป ร่างกายจึงขับถ่ายได้ง่ายขึ้น. ทำไมเวลาปวดอึถึงปวดท้องอาการที่เมื่อปวดอุจจาระ แล้วจะมีอาการปวดท้องน้อยร่วมด้วย เกิดจากการที่ลำไส้ใหญ่มีการเคลื่อนไหวเพื่อบีบไล่อุจจาระ ซึ่งการเคลื่อนไหวบีบตัวที่มากขึ้น ในช่วงก่อนการอุจจาระ ก็จะส่งผลทำให้รู้สึกปวดท้องน้อยได้ ดังนั้น อาการปวดท้องน้อย เป็นอาการที่สามารถพบได้เป็นปกติค่ะ แต่หากมีอาการปวดที่มากผิดปกติ อาจเกิดจากการที่มีท้องผูก ...
เบ่งอุจจาระยังไงให้ออกในการเบ่งถ่ายที่ถูกต้องประกอบด้วยการใช้กล้ามเนื้อหน้าท้องเบ่งดันอุจจาระให้ลงไปที่ลำไส้ตรงโดยไม่ใช้แรงน้อยหรือมากจนเกินไป และในขณะเดียวกันกล้ามเนื้อหูรูดทวารหนักจะต้องคลายตัวเพื่อเปิดทางให้อุจจาระออกมาได้ แต่ในผู้ที่มีการเบ่งถ่ายไม่ถูกต้อง จะมีการบีบเกร็งที่กล้ามเนื้อหูรูดในขณะเบ่งหรือกล้ามเนื้อหูรูดนั้นคลายตัวไม่ ...
ทํายังไงให้หายปวดท้องบิดอาการปวดท้องแบบบิดๆ อาจเกิดจากโรคลำไส้อักเสบ ซึ่งจะมีอาการถ่ายเหลวและท้องเสียร่วมด้วย ควรหันไปกินอาหารอ่อนที่ปรุงสุกสะอาด ดื่มน้ำสะอาดมากๆ กินยาแก้ปวดเพื่อบรรเทาอาการปวดในเบื้องต้น รวมถึงพักผ่อนให้เพียงพอ งดยกของหนักทุกชนิด แต่หากปวดท้องบิด ไข้สูง หนาวสั่น ปวดแสบขัดเมื่อปัสสาวะ อาจเป็นสัญญาณของโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ ...
|
ปวดท้องแต่ถ่ายไม่ออก ทําไงดี
ลิขสิทธิ์ © 2024 th.apacode Inc.
