แว่นตาที่จะช่วยให้คุณมองเห็นโลกอันสดใสได้คมชัดไม่ใช่แค่มีเลนส์ดีๆ และกรอบแว่นราคาแพงๆ เท่านั้น แว่นที่ดีจะทำหน้าที่ของมันได้เต็มที่ก็ต่อเมื่อมีการดูแลรักษาความสะอาดเป็นประจำ ไม่ปล่อยปละละเลยให้มีคราบมัน คราบสกปรก และเชื้อโรคสะสม แต่จะทำความสะอาดแว่นตาอย่างไรดีนั้น ลองมาดูวิธีล้างแว่นตาที่ถูกต้องกันดีกว่า Show
ทำไมต้องล้างแว่นตาเหตุผลที่คุณควรล้างแว่นตา ก็คือ เมื่อมีสิ่งสกปรก ฝุ่นละออง หรือคราบมันติดอยู่ที่เลนส์ และนอกจากจะบดบังสายตาจนน่ารำคาญแล้ว ยังอาจส่งผลให้คุณต้องเพ่งสายตาและเกิดอาการปวดหัวตามมาได้ในที่สุด นอกจากนี้ยังมีแบคทีเรีย สปอร์ของเชื้อรา และสารก่อการระคายเคืองที่เกาะติดอยู่บนพื้นผิวส่วนต่างๆ ของแว่นตา โดยเฉพาะส่วนที่อยู่ใกล้กับอวัยวะที่อ่อนไหวอย่างจมูกและตา ซึ่งไม่สามารถกำจัดออกได้ง่ายๆ ด้วยการใช้ผ้าเช็ดแว่น สิ่งเหล่านี้อาจเป็นปัจจัยเสี่ยงต่อสุขภาพโดยที่คุณไม่รู้ตัว จากการศึกษาวิจัยยืนยันตรงกันว่า แบคทีเรียที่เป็นอันตรายสามารถเจริญเติบโตได้บนพื้นผิวแว่นตา ซึ่งรวมถึงแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดการอักเสบติดเชื้อ (staph infection) โดยส่วนที่มีโอกาสปนเปื้อนเชื้อโรคมากที่สุดคือ แป้นรองจมูกและขาแว่นส่วนที่ยึดเกี่ยวกับใบหู ด้วยเหตุนี้ ผู้เชี่ยวชาญด้านแว่นตาและจักษุแพทย์จึงพยายามแนะนำวิธีล้างแว่นตาที่ถูกต้องอยู่เสมอ โดยให้ล้างทำความสะอาดแว่นตาเป็นประจำ ทั้งส่วนที่เป็นเลนส์ กรอบแว่น รวมถึงส่วนประกอบอื่นๆ ไวรัสโควิด-19 อาศัยอยู่บนแว่นตาได้หรือไม่จากข้อมูลการศึกษาวิจัย พบว่า ไวรัสโควิด-19 เกาะติดและมีชีวิตอยู่บนพื้นผิวพลาสติกและสแตนเลส ซึ่งเป็นวัสดุที่มักพบในกรอบแว่นทั่วไป ได้นานถึง 2-3 วัน อย่างไรก็ตาม วิธีล้างแว่นตาโดยล้างทำความสะอาดเลนส์และกรอบแว่นเป็นประจำด้วยน้ำกับน้ำยาล้างจานเป็นวิธีที่ฆ่าไวรัสได้ผล แนะวิธีล้างแว่นตาและดูแลรักษาให้สะอาดเหมือนใหม่ก่อนจะหยิบจับหรือล้างทำความสะอาดแว่นตาทุกครั้ง ต้องแน่ใจว่ามือของคุณสะอาด ปราศจากฝุ่นละออง คราบมัน และเม็ดทรายเล็กๆ เพราะถ้ายังมีสิ่งสกปรกหรือคราบเปื้อนมืออยู่ มันก็อาจจะหลุดไปติดที่แว่นด้วย กลายเป็นว่ายิ่งล้างก็ยิ่งสกปรก การล้างมือ จะใช้น้ำเย็นหรือน้ำอุ่นก็ได้ กับน้ำยาล้างจานหรือสบู่ ฟอกให้ทั่วฝ่ามือและหลังมือทั้งสองข้างนาน 20 วินาที จากนั้นล้างฟองออกให้หมดด้วยน้ำเปล่า เสร็จแล้วเช็ดให้แห้ง ทีนี้มาดูวิธีล้างแว่นตาและการดูแลรักษาแว่นตาที่ถูกต้องว่าทำอย่างไร 1. ล้างด้วยน้ำอุ่นกับน้ำยาล้างจานควรล้างแว่นตาของคุณด้วยน้ำอุ่น น้ำที่ร้อนเกินไปจะทำให้เลนส์ สารเคลือบเลนส์ รวมทั้งกรอบแว่น เกิดความเสียหาย ส่วนน้ำที่เย็นเกินไปจะไม่ช่วยชำระล้างให้สะอาดได้เท่าที่ควร สิ่งที่ต้องเตรียม
วิธีล้าง เริ่มด้วยการเปิดน้ำอุ่นเบาๆ ให้น้ำไหลผ่านแว่นตา หมุนวนแว่นตาให้น้ำไหลผ่านทั่วทุกส่วนเพื่อให้คราบสกปรกที่เกาะอยู่บนพื้นผิวเลนส์ ทั้งด้านหน้าด้านหลัง รวมทั้งที่กรอบแว่นและขาแว่น อ่อนตัวและหลุดออก จากนั้นทำตามขั้นตอนต่อไปนี้
นอกจากเลนส์ที่ต้องสะอาดใสปิ๊งแล้ว กรอบแว่นก็เป็นอีกส่วนที่ควรให้ความใส่ใจเป็นพิเศษ เพราะส่วนนี้สัมผัสกับผิวหนังของเราตลอดเวลาและประกอบด้วยชิ้นส่วนเล็กๆ ที่หลายคนมองข้าม เช่น สกรู สปริง บานพับ ซึ่งอาจเป็นที่สะสมของคราบสกปรก คราบมัน และเหงื่อ การทำความสะอาดกรอบแว่นอย่างทั่วถึงจึงมีความสำคัญต่อสุขอนามัยของคุณด้วย ถ้าน้ำในพื้นที่ที่คุณอาศัยอยู่มีความกระด้างมาก แนะนำให้ใช้น้ำดื่มบรรจุขวดล้างแว่นจะได้ผลลัพธ์ที่ดีกว่า 2. วิธีล้างแว่นตาเมื่ออยู่นอกบ้านขณะอยู่นอกบ้าน โอกาสที่แว่นตาของคุณจะต้องผจญกับสารพัดสิ่งสกปรก คราบมัน มลภาวะ และเหงื่อ ก็มีมากขึ้น ดังนั้น ถ้ามีวัสดุและอุปกรณ์สำหรับล้างแว่นพกติดกระเป๋าไว้ด้วยก็ดี เพราะใช่ว่าทุกที่จะมีน้ำกับน้ำยาล้างจานให้คุณใช้ ตัวช่วยที่ต้องใช้
วิธีล้าง
อีกทางเลือกหนึ่งที่สะดวกมากๆ สำหรับพกพาไปใช้ขณะเดินทาง คือ กระดาษเช็ดแว่นสำเร็จรูป ซึ่งสามารถขจัดคราบมันและสิ่งสกปรกบนเลนส์แว่นได้อย่างดีเยี่ยม ปัจจุบันมีให้เลือกทั้งแบบเปียกและแบบแห้ง เพียงเช็ดที่เลนส์แว่นตาเพื่อฝุ่นละอองและสิ่งสกปรก (ค่อยๆ เช็ดวนเป็นวงกลม) จากนั้นใช้ผ้าเช็ดแว่นหรือผ้าไมโครไฟเบอร์เช็ดอีกรอบ เช่นเดียวกัน ข้อควรระวังในการใช้กระดาษเช็ดแว่นสำเร็จรูป คือ ควรเลือกยี่ห้อที่ระบุบนฉลากอย่างชัดเจนว่าใช้กับเลนส์ AR ได้ 3. วิธีล้างแว่นตาให้สะอาดล้ำลึกด้วยการฆ่าเชื้อการฆ่าเชื้อเป็นวิธีล้างแว่นตาให้สะอาดแบบล้ำลึกยิ่งขึ้น โดยคุณสามารถฆ่าเชื้อให้แว่นตาหลังจากล้างและเช็ดจนแห้งแล้ว เพียงใช้ผ้าเช็ดแว่นหรือผ้าไมโครไฟเบอร์ชุบรับบิ้งแอลกอฮอล์เจือจางเช็ดอีกรอบ แต่ต้องระวังให้ดีๆ เพราะแอลกอฮอล์อาจสร้างความเสียหายให้สารเคลือบบนเลนส์และอาจกัดกร่อนโลหะหรือหมึกพิมพ์บนกรอบแว่น อีกทางเลือกหนึ่ง คือ ใช้แอมโมเนียหรือทิงเจอร์ไอโอดีนผสมกับน้ำในอัตราส่วนเท่ากัน (ห้ามผสมสารเคมีทั้งสองชนิดเข้าด้วยกัน ให้เลือกอย่างใดอย่างหนึ่ง) จากนั้นนำแว่นลงไปแช่ในสารละลายที่เตรียมไว้ประมาณ 2 นาที จากนั้นนำขึ้นมาล้างน้ำอุ่นให้สะอาด (ถ้าล้างออกไม่หมด สารเคมีเหล่านี้อาจสร้างความเสียหายให้เลนส์และกรอบแว่นของคุณ) ซับน้ำให้แห้งด้วยกระดาษทิชชู แล้วปิดท้ายด้วยผ้าเช็ดแว่นหรือผ้าไมโคไฟเบอร์จนมั่นใจว่าแว่นแห้งสะอาดทุกส่วน 4. วิธีแก้แว่นเป็นรอยรอยขนแมว ก็คือ รอยขีดข่วนเล็กๆ ที่เห็นบนเลนส์แว่นตา ส่วนใหญ่เกิดจากการเช็ดเลนส์บ่อยๆ หรือเช็ดด้วยผ้าที่ไม่เป็นมิตรต่อเลนส์ และมักเกิดกับเลนส์กระจกที่ไม่มีสารเคลือบ แต่ก็มีวิธีแก้แว่นเป็นรอยได้ไม่ยาก ใช้เบกกิ้งโซดาผสมกับน้ำเปล่า วิธีง่ายๆ เลย คือ ผสมเบกกิ้งโซดากับน้ำเปล่าอย่างละ 1 ช้อนโต๊ะ คนให้เข้ากันแล้วนำไปถูที่เลนส์ให้ทั่ว เสร็จแล้วล้างออกด้วยน้ำเปล่า สะบัดน้ำออก ซับด้วยกระดาษทิชชู แล้วเช็ดให้แห้งด้วยผ้าไมโครไฟเบอร์ตามลำดับ แค่นี้รอยขนแมวจะหายไป พึ่งพาน้ำยาเช็ดกระจก ฉีดน้ำยาเช็ดกระจกลงบนเลนส์ แล้วเช็ดด้วยทิชชู โดยให้ถูวนเป็นวงกลมจนกว่าเลนส์จะแห้งสนิท ใช้น้ำยาทำความสะอาดจอคอมพิวเตอร์ ใช้วิธีเดียวกับน้ำยาเช็ดกระจก แต่ต่างกันตรงที่เปลี่ยนจากเช็ดด้วยกระดาษทิชชูมาเป็นผ้าไมโครไฟเบอร์เนื้อนุ่มๆ แทน ไม่แนะนำให้ใช้ยาสีฟัน (แม้ว่าจะมีข้อมูลจากหลายเว็บไซต์แนะนำไว้ก็ตาม) เพราะในยาสีฟันบางสูตรอาจมีสารขัดฟันผสมอยู่ด้วย ซึ่งสารประเภทนี้อาจมีฤทธิ์กัดกร่อนเลนส์และกรอบแว่นโดยที่เราไม่รู้ ฉะนั้น ควรกันไว้ดีกว่าแก้ 5. อย่าลืมซักผ้าเช็ดแว่นด้วยผ้าเช็ดแว่นหรือผ้าไมโครไฟเบอร์ที่คุณซื้อมาใช้สำหรับเช็ดแว่นโดยเฉพาะนั้นถือเป็นชิ้นส่วนหนึ่งของแว่นก็ว่าได้ ดังนั้น การทำความสะอาดผ้าเช็ดแว่นจึงเป็นสิ่งที่ไม่ควรละเลย ส่วนวิธีซักผ้าเช็ดแว่นอย่างง่ายมีให้คุณเลือกดังนี้
ควรล้างแว่นตาบ่อยแค่ไหนโดยปกติ แนะนำให้ล้างเลนส์ทุกวัน ส่วนกรอบแว่น ถ้าไม่มีเวลาจริงๆ ควรล้างอย่างพิถีพิถันอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง ทั้งนี้ ความถี่และความจำเป็นในการล้างขึ้นอยู่กับระดับความสกปรก รวมถึงคุณภาพของเลนส์และกรอบแว่นด้วย บางคนใช้เลนส์คุณภาพสูง ฝุ่นไม่ค่อยเกาะ รอยนิ้วมือก็แทบไม่เกิด บางคนใช้เลนส์คุณภาพกลางๆ อาจเกิดคราบง่าย ก็คงต้องล้างบ่อยขึ้น สำหรับคนที่เดินทางเป็นประจำและต้องการให้แว่นดูสะอาดอยู่เสมอ (ช่วยเสริมบุคลิกได้อีกทางอย่างไม่ต้องสงสัย) แนะนำให้ซื้อน้ำยาเช็ดแว่นหรือกระดาษเช็ดแว่นสำเร็จรูปพกติดกระเป๋าไว้จะง่าย สะดวก และประหยัดเวลาด้วย ส่วนวิธีล้างก็เพียงทำตามคำแนะนำข้างต้น การเก็บรักษาแว่นตาการดูแลรักษาเลนส์ให้ใช้งานได้นานๆ โดยไม่มีรอยขนแมว สิ่งที่ต้องทำ คือ ไม่โยนแว่นตาใส่ในกระเป๋าถือหรือบนโต๊ะทำงาน หรือแม้แต่วางทิ้งไว้บนชั้นหนังสือโดยไม่ใส่ในกล่องแว่น เพราะนั่นเท่ากับเปิดโอกาสให้เลนส์เกิดรอยขีดข่วนง่าย ฝุ่นจับ กรอบและขาแว่นโดนความร้อน สารเคมี หรือมลสภาวะจนเสื่อมคุณภาพก่อนเวลาอันควร การพับเก็บแว่นใส่กล่อง ควรระวังไม่ให้ปลายขาแว่นไปโดนเลนส์ จะทำให้เลนส์เป็นรอยได้ ทางที่ดีควรมีผ้าปิดเลนส์ทั้งด้านหลังและด้านหน้าก่อนเก็บใส่กล่อง และถ้าไม่ได้ใช้ประจำ แนะนำให้ใส่ถุงดูดความชื้นเล็กๆ ไว้ในกล่องเก็บแว่นตาเพื่อป้องกันเชื้อราและกลิ่นอับ 8 ความเชื่อผิดๆ การดูแลรักษาเลนส์และแว่นตาเราได้ตามล่าหาความจริงถึงความเชื่อผิดๆ ที่คุณควรหลีกเลี่ยง เช่น
เห็นหรือไม่ว่าวิธีล้างแว่นตาและการดูแลรักษาให้คงสภาพดีไปอีกนานๆ ก็ไม่ใช่เรื่องยากอะไร ไม่ต้องวุ่นวายไปหาเครื่องซูเปอร์เฮอริเคนล้างแว่นให้สิ้นเปลืองโดยเปล่าประโยชน์ แต่อาจต้องอาศัยความมีวินัย ทำทุกวันจนเป็นนิสัย ซึ่งไม่เพียงช่วยให้คุณมองโลกชัดใสขึ้นเท่านั้น แต่ยังช่วยป้องกันโรคตาอักเสบติดเชื้อ ปัญหาสิว และโรคผิวหนังบางอย่างได้อีกด้วย ทำไงให้แว่นหายเป็นรอย4. วิธีแก้แว่นเป็นรอย
วิธีง่ายๆ เลย คือ ผสมเบกกิ้งโซดากับน้ำเปล่าอย่างละ 1 ช้อนโต๊ะ คนให้เข้ากันแล้วนำไปถูที่เลนส์ให้ทั่ว เสร็จแล้วล้างออกด้วยน้ำเปล่า สะบัดน้ำออก ซับด้วยกระดาษทิชชู แล้วเช็ดให้แห้งด้วยผ้าไมโครไฟเบอร์ตามลำดับ แค่นี้รอยขนแมวจะหายไป
ใช้ทิชชู่เปียกเช็ดแว่นได้ไหมเนื่องจากเส้นใยผ้าถูกออกแบบมาด้วยความละเอียดสูง จึงช่วยลดโอกาสที่เลนส์จะเกิดรอยขณะเช็ดแว่นได้ ไม่ควรใช้ทิชชู่หรือเสื้อผ้าเพื่อเช็ดเลนส์เนื่องจากมีความหยาบทำให้เลนส์เป็นรอยได้ หากเลนส์เปียกมากหลังจากล้างแว่นแนะนำให้ใช้ทิชชู่ซับหมาดได้แต่ห้ามถู จากนั้นค่อยเช็ดด้วยผ้าไมโครไฟเบอร์อีกที
ทำยังไงให้แว่นใสขั้นตอนในการล้างแว่นตา. 1. ล้างมือให้ทั่วและทำให้มือแห้งก่อน ... . 2. เปิดน้ำก๊อกอุ่นให้เป็นสายเบา ๆ ลงบนเลนส์ ... . 3. หยดน้ำยาล้างจานที่ไม่มีสารให้ความชุ่มชื้นหยดเล็ก ๆ ลงบนเลนส์แต่ละข้าง ... . 4. ถูเลนส์ทั้งสองด้านและกรอบแว่นเบา ๆ สักสองสามวินาที ... . 5. ล้างน้ำให้ทั่วสองด้านของเลนส์และกรอบแว่น. เช็ดแว่นยังไงให้สะอาด1. เปิดน้ำใส่เลนส์เพื่อทำให้คราบสกปรกที่เกาะอยู่บนผิวเลนส์อ่อนตัวและล้างฝุ่นที่ติดอยู่บนผิวเลนส์ออก 2. ใช้น้ำยาล้างจานผสมน้ำให้เจือจาง ทำความสะอาดเลนส์โดยใช้นิ้วถูที่เลนส์ให้ทั่ว (ห้ามเทน้ำยาล้างจานบนผิวเลนส์โดยตรง) 3. ล้างออกด้วยน้ำเปล่าให้สะอาด 4. ใช้กระดาษทิชชูอย่างดี ซับน้ำออกให้แห้ง
|