น้ํามูกไหลเป็นน้ําใสๆ ไม่หยุด กินยาอะไร

น้ำมูกเขียว (ไซนัสอักเสบ) เมื่อไรต้องให้ยาปฏิชีวนะ ?

“ลูกมีน้ำมูกเขียวต้องกินยาฆ่าเชื้อแล้วล่ะ!”

“น้ำมูกเขียวแสดงว่าเป็นไซนัสอักเสบสงสัยต้องกินยาฆ่าเชื้อแล้ว!”

คิดว่าคุณพ่อคุณแม่หลายคนคงเคยอ่านหรือได้ยินได้ฟังแบบนี้มาบ้าง ว่าแต่น้ำมูกเขียวแปลว่าต้องกินยาฆ่าเชื้อหรือยาปฏิชีวนะจริงหรือไม่ ? ลองอ่านบทความนี้เพื่อไขข้อข้องใจกันค่ะ

น้ำมูกเขียวเกิดจากอะไร ?

เยื่อจมูกอักเสบเกิดได้จากหลายสาเหตุ เช่น ภูมิแพ้ หรือเกิดจากการติดเชื้อทั้งไวรัสและแบคทีเรีย เมื่อมีการอักเสบของเยื่อจมูกจะทำให้เยื่อบุโพรงจมูกบวมและมีสารคัดหลั่งหรือน้ำมูกเพิ่มขึ้นกว่าปกติ ในรายที่มีการติดเชื้อจะมีเม็ดเลือดขาวมาทำหน้าที่ดักจับทำลายเชื้อโรคโดยส่วนที่เหลือของเม็ดเลือดขาวจะมีการออกซิไดซ์ทำให้น้ำมูกเปลี่ยนเป็นสีเขียวหรือเหลือง ดังนั้นการที่น้ำมูกเปลี่ยนสีจึงไม่ได้บ่งบอกว่ามีการติดเชื้อแบคทีเรียและไม่ใช่ข้อบ่งชี้ในการให้ยาปฏิชีวนะ เช่นเดียวกับการมีน้ำมูกเขียวไม่ได้หมายความว่าเป็นไซนัสอักเสบเสมอไป การวินิจฉัยจึงต้องอาศัยประวัติและอาการแสดงทางคลินิกอื่นๆร่วมด้วย บทความนี้จะขอกล่าวเกี่ยวกับโรคไซนัสอักเสบในแง่อาการทางคลินิก การวินิจฉัยและการรักษาพอสังเขป ดังนี้

โรคไซนัสอักเสบ หมายถึง การอักเสบและการติดเชื้อของเยื่อบุโพรงจมูกและโพรงอากาศข้างจมูก แบ่งออกได้เป็น 3 ประเภท ดังนี้

• โรคไซนัสอักเสบเฉียบพลัน คือ โรคไซนัสอักเสบที่มีอาการไม่เกิน 4 สัปดาห์ โดยมีสาเหตุดังต่อไปนี้
  o เกิดจากเชื้อไวรัส พบประมาณ 90-98% ส่วนใหญ่ผู้ป่วยมักมีอาการไม่เกิน 10 วัน และมักจะหายได้เอง ไม่จำเป็นต้องให้ยาปฏิชีวนะ
  o เกิดจากเชื้อแบคทีเรีย พบประมาณ 2-10% ในเด็กมักพบมีการติดเชื้อทางเดินหายใจส่วนบนจากเชื้อไวรัสนำมาก่อนแล้วมีการติดเชื้อแบคทีเรียแทรกซ้อนภายหลัง พบประมาณ 5% อาการที่บ่งชี้ถึงการติดเชื้อแบคทีเรีย ได้แก่
     1)มีอาการของหวัดหรือการติดเชื้อในระบบทางเดินหายใจส่วนบนนานกว่า 10 วันโดยอาการไม่ดีขึ้น
     2)มีอาการรุนแรงหรือไข้สูงมากกว่า 39 องศาเซลเซียสร่วมกับน้ำมูกขุ่นข้นหรือปวดบริเวณใบหน้านานติดต่อกันเกิน 3-4 วันตั้งแต่เริ่มป่วย
     3)มีอาการแย่ลงหรืออาการกลับเป็นซ้ำหลังจากอาการทุเลาลงแล้ว ได้แก่ ไข้สูง ปวดศีรษะ หรือมีน้ำมูกเพิ่มขึ้นตามหลังจากที่มีการติดเชื้อไวรัสทางเดินหายใจส่วนบนมาแล้ว 5-6 วัน
  o สาเหตุอื่นๆ เช่น สารก่อภูมิแพ้ เป็นต้น
• โรคไซนัสอักเสบชนิดกึ่งเฉียบพลัน คือ โรคไซนัสอักเสบที่มีอาการตั้งแต่ 4 ถึง 12 สัปดาห์
• โรคไซนัสอักเสบเรื้อรัง คือ โรคไซนัสอักเสบที่มีอาการตั้งแต่ 12 สัปดาห์ขึ้นไป และอาจมีอาการของโรคไซนัสอักเสบเฉียบพลันแทรกเป็นระยะๆได้

อาการและอาการแสดงของไซนัสอักเสบ

อาการหลักที่พบบ่อย ได้แก่ อาการคัดหรือแน่นจมูก มีน้ำมูกไหลออกมาทางรูจมูกด้านหน้าหรือไหลลงคอ มีอาการปวดหรือแน่นบริเวณใบหน้า มีการรับกลิ่นเสียไป มีไข้ (ในไซนัสอักเสบเฉียบพลัน) และบางรายอาจมีอาการอื่นร่วมด้วย เช่น ปวดศีรษะ ปวดหู ปวดฟัน ไอ เป็นต้น

การวินิจฉัย

การวินิจฉัยไซนัสอักเสบวินิจฉัยจากอาการแสดงทางคลินิกเป็นหลัก ไม่จำเป็นต้องทำการถ่ายภาพรังสีหรือเอ็กซเรย์คอมพิวเตอร์ยกเว้นในรายที่สงสัยว่ามีภาวะแทรกซ้อน สำหรับการส่งเพาะเชื้ออาจทำในรายที่ไม่ตอบสนองต่อการให้ยาต้านจุลชีพหรือสงสัยเชื้อดื้อยา

การรักษา

• ไซนัสอักเสบที่เกิดจากเชื้อไวรัส ส่วนใหญ่รักษาตามอาการ เช่น ให้ยาแก้ปวด, ล้างจมูกด้วยน้ำเกลือและให้ยาสเตียรอยด์พ่นจมูก
• ไซนัสอักเสบเฉียบพลันที่เกิดจากเชื้อแบคทีเรีย (วินิจฉัยตามเกณฑ์ที่กล่าวไว้ข้างต้น) พิจารณาให้ยาปฏิชีวนะนาน 10-14 วัน โดยชนิดของยาที่ให้ขึ้นอยู่กับความเสี่ยงต่อการเกิดเชื้อดื้อยาในแต่ละราย ควรพบแพทย์เพื่อให้การรักษาที่เหมาะสม ไม่ควรซื้อยากินเอง
• ไซนัสอักเสบเรื้อรัง มักไม่ได้มีสาเหตุจากการติดเชื้อแบคทีเรียหรือไวรัสเพียงอย่างเดียว จำเป็นต้องอาศัยการตรวจเพิ่มเติมเพื่อช่วยในการวินิจฉัย การให้ยาปฏิชีวนะในผู้ป่วยกลุ่มนี้อาจพิจารณาให้เฉพาะในรายที่มีไซนัสอักเสบเฉียบพลันขึ้นซ้ำ (acute exacerbation) และควรทำการส่งเพาะเชื้อเพื่อการเลือกใช้ยาปฏิชีวนะที่เหมาะสม 

ภาวะแทรกซ้อนจากไซนัสอักเสบ

• ทางตา อาการที่ต้องสงสัย ได้แก่ ตาบวม เจ็บตา กลอกตาแล้วเจ็บ มองเห็นภาพซ้อนหรือ เห็นภาพไม่ชัด เป็นต้น
• ทางสมอง อาการที่ต้องสงสัย ได้แก่ ปวดศีรษะ มีอาการคลื่นไส้อาเจียน มองเห็นภาพซ้อนหรือ เห็นภาพไม่ชัด กล้ามเนื้ออ่อนแรง ร่วมกับไข้สูง เป็นต้น

อาการที่ควรสงสัยไซนัสอักเสบเฉียบพลันจากการติดเชื้อแบคทีเรีย ได้แก่ ไข้หวัดที่อาการไม่ดีขึ้นนานกว่า 10 วัน หรืออาการกลับแย่ลงทั้งที่อาการเคยทุเลาลงแล้ว หรือมีอาการรุนแรงตั้งแต่แรก ได้แก่ ไข้สูงร่วมกับน้ำมูกข้นหรือปวดใบหน้าติดต่อกันเกิน 3-4 วันตั้งแต่เริ่มป่วย รวมถึงมีอาการที่สงสัยภาวะแทรกซ้อนจากไซนัสอักเสบทางตาและทางสมองดังกล่าวข้างต้น

ช่วงอากาศเปลี่ยนแปลงแบบนี้ หลายคนก็จะเริ่มมีอาการคัดจมูกโดยมีสาเหตุมาจากการแพ้อากาศ ซึ่งก็ชวนให้น่ารำคาญเป็นอย่างยิ่ง เพราะบางครั้งก็หายใจไม่ออก บางครั้งก็น้ำมูกไหลตลอดทั้งวัน จะทำอะไรก็ไม่สะดวกถ้าไม่เอาทิชชู่อุดจมูกไว้ข้างหนึ่ง เราจึงขอแนะนำวิธีรักษาอาการคัดจมูกแบบง่าย ๆ ที่ได้ผลดีมาฝากกัน

1.ล้างจมูกด้วยเบกกิ้งโซดา

นำเกลือไอโอดีน 3 ช้อรโต๊ะ ผสมกับน้ำอุ่น 1 ถ้วยตวง แล้วเดิมเบกกิ้งโซดา (ผงฟู) ลงไป 1 ช้อนโต๊ะ คนให้ทุกอย่างละลายแล้วใช้หลอดไซริงค์ดูดขึ้นมาเพื่อนำไปล้างจมูก เกลือและเบกกิ้งโซดาจะทำหน้าที่ในการฆ่าเชื้อแบคทีเรียและไวรัสที่อยู่ภายในจมูก จึงทำให้น้ำมูกหยุดไหลได้ไประยะหนึ่ง และทำให้หายใจได้สะดวก เมื่อใดก็ตามที่คัดจมูก ควรใช้สูตรนี้ล้างจมูกอย่างน้อยวันละ 1 ครั้ง

2.จิบชาร้อนๆ

ให้จิบชาเขียวร้อน หรือชาดำร้อนที่ผสมด้วยน้ำผึ้งและมะนาวอย่างละ 1 ช้อนชา ไปเรื่อย ๆ ทั้งวัน มะนาวและน้ำผึ้งจะทำหน้าที่ในการกำจัดเชื้อหวัดและเชื้อแบคทีเรียออกจากร่างกาย จึงช่วยให้อาการสามารถทุเลาลงได้ ส่วนความร้อนของชาก็จะช่วยให้ร่างกายเกิดความสบายตัวยิ่งขึ้น และยังช่วยขยายหลอดเลือดในโพรงจมูกทำให้หายใจโล่งกว่าเดิม

3.ทานวิตามินซี

อาการป่วยของร่างกายในบางครั้ง อาจเกิดจากการที่ภูมิต้านทานไม่สามารถทำงานได้ตามปกติเพราะขาดวิตามินซี เพราะฉะนั้นเมื่อไรก็ตามที่เกิดการเป็นหวัดหรือคัดจมูกขึ้น ให้ทานอาหารที่มีส่วนผสมของวิตามินซีในปริมาณสูง เช่น ส้ม สตรอเบอร์รี่ บล็อคโคลี่ หรือจะซื้อวิตามินซีที่เป็นอาหารเสริมมาทานเลยก็จะได้ผลเร็วยิ่งขึ้น

4.รักษาด้วยหอมแดง

กำลังจะเข้านอน แต่อาการคัดจมูกก็มารบกวนจนนอนไม่หลับ โดยเฉพาะอาการหายใจไม่ออก ให้นำหอมแดงไปล้างให้สะอาดแล้วบุบให้พอแตก ใส่ถ้วยเล็ก ๆ ไปวางไว้ที่หัวนอน กลิ่นของหอมแดงจะช่วยให้หายใจได้สะดวกยิ่งขึ้น และช่วยหยุดการไหลของน้ำมูกได้

5.พักผ่อนให้เพียงพอ

ไม่มียาไหนที่จะวิเศษไปกว่าการที่ร่างกายของเราได้พักผ่อนอย่างเพียงพอ เพื่อให้ร่างกายได้หลั่งฮอร์โมนชนิดต่าง ๆ ออกมาต้านทานเชื้อแบคทีเรียและเชื้อไวรัส และถ้าอยากให้หายเร็วยิ่งขึ้นกว่าเดิม ก็ควรออกกำลังกายเป็นประจำเพื่อเสริมการทำงานของภูมิต้านทานให้แข็งแรง

เมื่อไรก็ตามที่เริ่มมีสัญญาณเตือนของอาการคัดจมูก เช่น การจามตลอดทั้งวัน ก็เตรียมตัวรักษาตัวเองด้วยวิธีการต่าง ๆ เหล่านี้ได้เลย เพื่อที่จะได้ไม่ต้องทนหงุดหงิดกับอาการที่จะเริ่มรุนแรงขึ้นในวันต่อ ๆ ไป