Show เพราะเรื่องผิว เป็นเรื่องที่ทุกคนให้ความสนใจ และส่งคำถามเข้ามาตลอดเวลา ทว่าไม่นานมานี้เพื่อนๆ Beauty See First ของเรา ได้ให้โจทย์ที่น่าสนใจมาก กับการทาครีมกันแดด และนอน โดยเข้าใจว่าจะช่วยปกป้องผิวจากแสงไฟ และแสงจากทีวีได้หรือไม่… อ่านจบรีบสายตรงถึงคุณหมอ อาร์ม นพ.วรพจน์ ศิรามังคลานนท์ จาก Medical Director of Hertitude Clinic เพื่อมาไขข้อสงสัยในประเด็นคำถามว่าด้วย เราควรทาครีมกันแดดตอนนอนไหมนะ? A: สาเหตุที่เราเรียก ครีมกันแดด หรือ sunscreen เพราะจุดประสงค์ในการใช้ก็คือการป้องกันผิวจาก UVA/UVB ที่มาจากแสงแดดดังนั้นจริงๆ แล้วเราใช้ในเวลากลางวันครับ หลายๆ คนอาจบอกว่าแสงจากหลอดไฟและหน้าจอก็มีแสง UV ออกมาเช่นกัน แต่เอาเข้าจริง UV ที่แกมาจากหน้าจอต่างๆ มีปริมาณน้อยมาก และและผิวเราเองมีความสามารถในการปกป้องตัวเองจาก UV ปริมาณต่ำๆ อยู่แล้ว ยิ่งสีผิวเข้มก็จะยิ่งสามารถปกป้องตัวเองได้ดียิ่งขึ้น จึงอาจไม่จำเป็นต้องทาครีมกันแดดก่อนนอน แต่ถ้ากังวลมากๆ แล้วจะทากันแดดก่อนนอนก็อาจมีข้อเสียที่ผมคิดได้อยู่ 2 ข้อครับ
อาการแสบหน้าตอนเช้า มีสาเหตุที่น่าเป็นไปได้มากกว่า UV จากหน้าจอ อีกหลายประการ ตัวอย่างเช่น1. คนที่มีผิวแห้ง มักจะต้องการความชุ่มชื้นมากขึ้นในช่วงกลางคืน และนั่นเป็นที่มาของการใช้ Night cream 2. เรามักจะนอนในห้องปรับอากาศ ซึ่งมีความชื้นในอากาศต่ำอยู่แล้วทำให้เวลาเช้าผิวแห้งมากขึ้น แล้วรู้สึกแสบผิว ระคายเคืองได้ ซึ่งต้องมีวิธีการรับมือกับผิวแห้งอย่างถูกวิธี 3. คนที่ผิวแพ้ง่าย อาจเกิดการระคายเคืองจากปลอกหมอนที่ใช้ได้ ซึ่งก็มักมีสาเหตุมาจากสารซักฟอก หรือน้ำยาปรับผ้านุ่มที่ใช้ สำหรับสาวๆคนไหนที่มีคำถาม ข้อสงสัยหรือ ปัญหาเกี่ยวกับเรื่องความสวยความงาม เครื่องสำอาง สกินแคร์ หรือการดูแลตัวเอง ก็สามารถถามกันเข้ามาได้เลยนะคะ ทั้งในเว็บไซต์และทาง Facebook Fanpage ของเรา รับรองว่าคราวหน้าเราก็จะมาไขข้อข้องใจ ตอบทุกข้อสงสัยของสาวๆอีกแน่นอนค่ะ เราอยากให้สาวๆ #รู้ก่อนสวยก่อน #สวยก่อนใคร ยังไงล่ะคะ ตั้งกระทู้ใหม่ เลยอยากถามว่าจะส่งผลกับผิวเรารึป่าว จะเป็นอะไรไหม ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ ปล.ครีมของนีเวีย รายชื่อผู้ถูกใจกระทู้นี้ คนแสดงความคิดเห็น5 ความคิดเห็นครัมกันแดดมันจะล่อยุงให้มากัดนะครับ อย่าทาตอนกลางคืนดีกว่า ไม่ควรใช่ต่อนะ
ถ้าใช้ระยะยาว เพราะ มีสิทธิ์ เกิดการอุดตันของผิว รุขุมขน เพราะว่าผิวไม่ได้รับการผักผ่อนและบำรุงเต็มที่ และสารกันแดดถ้าทาตลอดมีผลเสียหลายเรื่องๆ ช่วงหลังอาบตลอดเย็นหรือก่อนนอน ควรทาเป็น โลชั่น / ครีม ไม่มี สารกันแดด จะได้การบำรุงที่เห็นผลกว่า และดีต่อผิว เราว่าอุดตันป่าวๆน้า อย่าทาเลยตอนจะนอนอะ ปกติถ้าผสมกันแดดด้วยเนี้ย เนื้อจะข้นกว่าปกติด้วย T0T
ขนาดว่าเราใช้แค่กลางวัน ยังมีสิวผดขึ้นเลย ต้องหากันแดดสเปรย์ ตัวซัน คิดส์ของยูเซอรีนมาใช้เลยอะ ถึงจะไม่มีสิวขึ้น โชคดีที่SPFก็สูงมากกก 50+ ไม่งั้นคงไม่ได้ใช้กันแดดตลอดชีวิตแน่ๆ T0T ความคิดเห็นนี้ถูกลบ ถูกลบโดยเจ้าของความเห็น ปกติค่ะ
เพราะเราสามารถเจอรังสียูวีที่ทำร้ายผิวเราได้แม้ว่าเราจะอยู่ในที่ร่มก็ตาม ซึ่งมันจะเกิดจากพวกหลอดไฟและและหน้าจอคอมหน้าจอมือถือที่เราเล่นนั่นแหละ เป็นตัวการให้หน้าเราหมองคล้ำได้ไม่แพ้แดดในตอนกลางวันเลย ทั้งตอนเช้าและตอนเย็นเราเลยทาครีมกันแดดของ Mana ตลอด เพราะกันแดดตัวนี้มันช่วยป้องกันทั้งแดดทั้งแสงสีฟ้าจากหน้าจอหรือหลอดไฟ
รายชื่อผู้ถูกใจความเห็นนี้ คนแจ้งลบความคิดเห็นคุณต้องการจะลบความคิดเห็นนี้หรือไม่ ? บทความที่คนนิยมอ่านต่อทาโลชั่นตอนกลางคืนได้ไหมหลังจากที่ทาครีมหลังจากอาบน้ำเสร็จแล้ว สาวๆ อาจจะคิดว่าเพียงพอต่อการบำรุงแล้ว แต่แท้จริงแล้ว ทราบไหมคะว่าเราสามารถทาโลชั่นบำรุงผิวเพิ่มเติมได้อีกก่อนเข้านอน เพราะระหว่างที่เรานอนหลับผิวพรรณจะซ่อมแซมตัวเอง เซลล์ผิวที่อ่อนล้าก็จะได้รับการฟื้นฟู ดังนั้น หากคุณทาโลชั่นก่อนนอนก็จะยิ่งช่วยกระตุ้นการฟื้นฟูให้ผิวพรรณสวย ...
ตอนกลางคืน มี UV ไหมรังสี UV มีอยู่ทุกที่แม้แต่ในร่ม
แต่งหน้าตอนกลางคืนต้องทากันแดดไหมการแต่งหน้าไปออกงานหรือไปปาร์ตี้ในช่วงเย็นนั้นขอให้เก็บครีมกันแดดเข้ากรุไปก่อน เพราะเราคงไม่ได้พาผิวไปเผชิญรังสียูวีในช่วงเย็นหรือกลางคืนอย่างแน่นอน แถมยังเป็นตัวการสำคัญที่ทำให้ผิวหน้าลอย เพราะในครีมกันแดดมีส่วนผสมของซิงค์ออกไซด์และไทเทเนียมไดออกไซด์ ที่มีคุณสมบัติช่วยป้องกันรังสี UVA และ UVB และซิลิก้าที่ช่วยดูดซับ ...
ครีมกันแดดควรทาตอนไหนบ้างหลักในการทาครีมกันแดด
1. ทาครีมกันแดดก่อนออกแดดประมาณ 15-30 นาที 2. ปริมาณครีมกันแดดสำหรับทาหน้าที่เหมาะสม คือ บีบครีมให้ยาวประมาณ 2 ข้อนิ้วมือ แต่หากเป็นกันแดดชนิดกันน้ำหรือโลชั่นควรบีบประมาณ 1-2 เหรียญสิบ 3. แต้มครีมกันแดด 5 จุดลงบนใบหน้า (หน้าผาก, แก้มทั้ง 2 ข้าง, จมูก และคาง) และเกลี่ยครีมให้ทั่วหน้า
|