ก่อตั้งโดยครูเปิ้ล สุดารัตน์ ศิริวรางกูร นักสุขภาพจิต Master Degree จากคณะแพทยศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย สาขา Mental Health ผู้มีความฝันและความมุ่งมั่น อยากเห็นคนไทยสุขภาพใจแข็งแรง
Mind Center Thailand มีบริการด้าน In-house Training โดยมีเป้าหมายสร้างทุกออฟฟิสไทยให้เป็น Happy workplace อย่างยั่งยืน ด้วยWorkshop on site และ course online หลักสูตรระดับสากล ผสมผสานจิตวิญญาณแบบไทยๆ ให้คนทำงาน Getง่าย นำใช้ได้เห็นผลจริงๆ
Mind Center Thailand เปิด Mind Happiness มีทีมสุขภาพจิตที่คุยง่าย เป็นผู้เชี่ยวชาญจบตรงด้านจิตใจ คอยให้คำปรึกษา 2 รูปแบบ
1. Online คลิก
2. พบตัวที่ ศูนย์วิเคราะห์ศักยภาพปัญธารา ศูนย์วิเคราะห์ศักยภาพปัญธารา ชั้น3 อาคารปัจภูมิ สาธร เปิดทุกวันจันทร์-เสาร์ เวลา 09.00-17.00น
ติดต่อ In-house Training
📞 081-415-5469 พี่จิ๊-เจนจิรา
ในช่วง 2 สัปดาห์ที่ผ่านมา รวมทั้งวันนี้ ท่านมีอาการเหล่านี้บ่อยแค่ไหน
1. เบื่อ ไม่สนใจอยากทำอะไร(*)
ไม่มีเลย
เป็นบางวัน
เป็นบ่อย
เป็นทุกวัน
กรุณาเลือกคำตอบด้วยค่ะ
2. ไม่สบายใจ ซึมเศร้า ท้อแท้(*)
ไม่มีเลย
เป็นบางวัน
เป็นบ่อย
เป็นทุกวัน
กรุณาเลือกคำตอบด้วยค่ะ
3. หลับยาก หรือหลับๆ ตื่นๆ หรือหลับมากไป(*)
ไม่มีเลย
เป็นบางวัน
เป็นบ่อย
เป็นทุกวัน
กรุณาเลือกคำตอบด้วยค่ะ
4. เหนื่อยง่าย หรือ ไม่ค่อยมีแรง(*)
ไม่มีเลย
เป็นบางวัน
เป็นบ่อย
เป็นทุกวัน
กรุณาเลือกคำตอบด้วยค่ะ
5. เบื่ออาหาร หรือกินมากเกินไป(*)
ไม่มีเลย
เป็นบางวัน
เป็นบ่อย
เป็นทุกวัน
กรุณาเลือกคำตอบด้วยค่ะ
6. รู้สึกไม่ดีกับตัวเอง คิดว่าตัวเองล้มเหลว หรือทำให้ตนเองหรือครอบครัวผิดหวัง(*)
ไม่มีเลย
เป็นบางวัน
เป็นบ่อย
เป็นทุกวัน
กรุณาเลือกคำตอบด้วยค่ะ
7. สมาธิไม่ดีเวลาทำอะไร เช่น ดูโทรทัศน์ ฟังวิทยุ หรือทำงานที่ต้องใช้ความตั้งใจ(*)
ไม่มีเลย
เป็นบางวัน
เป็นบ่อย
เป็นทุกวัน
กรุณาเลือกคำตอบด้วยค่ะ
8. พูดช้า ทำอะไรช้าลง จนคนอื่นสังเกตเห็นได้ หรือกระสับกระส่ายไม่สามารถอยู่นิ่งได้เหมือนที่เคยเป็น(*)
ไม่มีเลย
เป็นบางวัน
เป็นบ่อย
เป็นทุกวัน
กรุณาเลือกคำตอบด้วยค่ะ
9. คิดทำร้ายตนเอง หรือคิดว่าถ้าตายไปคงจะดี(*)
ไม่มีเลย
เป็นบางวัน
เป็นบ่อย
เป็นทุกวัน
กรุณาเลือกคำตอบด้วยค่ะ
กรุณาติ๊กถูกในช่องสี่เหลี่ยม(*)
แบบวัดภาวะซึมเศร้า Center for Epidemiological Studies-Depression Scale (CES-D) ฉบับภาษาไทย
ศาสตราจารย์ แพทย์หญิงอุมาพร ตรังคสมบัติ ภาควิชาจิตเวชศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ผู้พัฒนา แบบประเมินนี้ใช้เป็นเครื่องมือที่ให้เด็กตอบแบบประเมินด้วยตนเอง (Self-report) ประกอบด้วยคำถาม 20 ข้อ ซึ่งเกี่ยวกับอาการซึมเศร้าในระยะเวลา 1 สัปดาห์ที่ผ่านมา ลักษณะแบบสอบถามเป็นแบบมาตราส่วนประมาณค่า (Rating Scale) 4 ระดับ คือไม่เคย นาน ๆ ครั้ง บ่อย ๆ ตลอดเวลา ทุกข้อให้เลือกเพียงคำตอบเดียว ตัวเลือกเกี่ยวกับความรุนแรงหรือความถี่ของอาการซึมเศร้ามี 4 ระดับ คือ
ไม่เคย (<1 วัน) คะแนนเท่ากับ 0
นาน ๆ ครั้ง (1-2 วัน) คะแนนเท่ากับ 1
บ่อย ๆ (3-4 วัน) คะแนนเท่ากับ 2
ตลอดเวลา (5-7 วัน) คะแนนเท่ากับ 3
กรุณากรอกข้อมูลเบื้องต้นตามความเป็นจริง
แบบทดสอบภาวะซึมเศร้าในวัยรุ่น
คำชี้แจงสำหรับการใช้เครื่องมือประเมินโดย เด็กและวัยรุ่น
- แบบประเมินเหล่านี้ใช้เพื่อประเมินตนเองเบื้องต้น ไม่ใช่การวินิจฉัยโรค
- ผลการประเมินจะมีความถูกต้องเมื่อน้องๆตอบตามความเป็นจริง
- อย่าใช้เวลาในการตอบแต่ละคำถามนานเกินไป พยายามตอบทันทีที่อ่านคำถามและคำตอบเสร็จ
- ผลการประเมินจะสะท้อนอารมณ์ ความรู้สึก และพฤติกรรมของตัวน้องๆ ในช่วงเวลาที่ทำการประเมิน ซึ่งสามารถเปลี่ยนแปลงได้(การทำแบบประเมินซ้ำควรมีระยะเวลาห่างจากครั้งที่ผ่านมาอย่างน้อย 6 เดือนขึ้นไป)
แบบทดสอบภาวะซึมเศร้าในวัยรุ่น
>>> เริ่มทำแบบประเมิน <<<
แบบทดสอบภาวะซึมเศร้าในวัยรุ่น