ข้อสอบการออกกําลังกาย พร้อมเฉลย

ข้อสอบ พลศึกษา ม.1 - หน่วยการเรียนรู้ที่ 5 การออกกำลังกาย

ข้อสอบ พลศึกษา ม.1 - หน่วยการเรียนรู้ที่ 5 การออกกำลังกาย



Download PDF File






ที่23:14

ส่งอีเมลข้อมูลนี้BlogThis!แชร์ไปที่ Twitterแชร์ไปที่ Facebookแชร์ใน Pinterest

ป้ายกำกับ: ข้อสอบ พลศึกษา ม.1, ข้อสอบ ม.1

การออกกำลังกายครั้งละ ๓๐ นาที ตรงกับหลักในข้อใด

สารที่หลั่งออกมาในขณะที่ออกกำลังกายมีชื่อว่าอะไร

การออกกำลังกายมีประโยชน์ตามข้อใดชัดเจนที่สุด

การออกกำลังกายมีส่วนช่วยประหยัดทางด้านเศรษฐกิจอย่างไร

การออกกำลังกายควรกระทำหลังการรับประทานอาหารมื้อหลักกี่ชั่วโมง

ขณะออกกำลังกายควรมีหลักในการดื่มน้ำอย่างไร

ดื่มพอดับความกระหายเท่านั้น

การบาดเจ็บจากการออกกำลังกายส่วนมากมักมาจากสาเหตุใด

เมื่อพบเพื่อนได้รับบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา หลักสำคัญข้อแรกในการปฐมพยาบาลคืออะไร

แบบทดสอบสมรรถภาพทางกายแบบใดที่มีการทดสอบวิ่ง ๕ นาที

การยืนแอ่นตัวไปด้านหลัง เป็นการทดสอบสมรรถภาพทางกายด้านใด

การทดสอบด้วยท่ายืนกระโดดขึ้นจากพื้นหลายๆ ครั้ง ต้องกระโดดให้ได้กี่ครั้งจึงจะอยู่ในเกณฑ์ดี

การที่คนเราจะมีสมรรถภาพทางกายดีได้นั้น ปัจจัยใดสำคัญที่สุด

การออกกำลังกายสัปดาห์ละ ๓ วัน จัดเป็นหลักในข้อใด

คนที่ออกกำลังกายอยู่เสมอจะไม่ค่อยเจ็บป่วย จัดเป็นประโยชน์ทางด้านใด

ข้อใดจัดว่าเป็นการประเมินผลการออกกำลังกาย

การทดสอบความรู้เรื่องการออกกำลังกาย

การออกกำลังกายควรกระทำหลังการรับประทานอาหารว่างกี่ชั่วโมง

อาหารประเภทใดที่เหมาะสมกับการออกกำลังกายและเล่นกีฬา

อาหารที่ครบ ๕ หมู่ และปริมาณพอดี

ขณะออกกำลังกายควรหยุดทันทีเมื่อเกิดอาการใด

สมรรถภาพทางกายหมายถึงอะไร

ความสามารถในการทำงานประจำวัน

ความสามารถในการทำงานของร่างกาย

ความสามารถในการควบคุมส่วนต่างๆ ของร่างกาย

รายการทดสอบสมรรถภาพทางกายใดที่อยู่ในแบบทดสอบสมรรถภาพทางกาย AAHPER ICSPFT และ JASA

�����͡�ӵͺ���١��ͧ����ش��§�ӵͺ����

          1. ����͡���ѧ���Ẻ��繡���͡���ѧ��´����Ըա������͹�������Ѻ���

                      1. ��к��
�Դ���                      3. �����ʵԡ    4.   ������

          2. ���������㴢ͧ��ҧ������ç����ش

                    1.   ��������ͤ�

                    2.   �����������ѧ

                    3.   ���������˹�ҷ�ͧ

                

��������͵鹢�

          3. �����դ����Ӥѭ����ش㹡�����ҧ���ö�Ҿ�ҧ���

                      1.   �����2. ����������                   
����͡���ѧ���4.  �Һ��ا

          4. 㹡����蹡��� ����͢�������� ��û�Ժѵ����ҧ��

                    1.   ��ش�ѡ �������繻�Ф� �������������ŧ

                    2.   ��ش�ѡ �������͹��Ф� ¡�Ң���٧

                 ��ش�ѡ �������繻�Ф� ¡�Ң���٧

                    4.   ��ش�ѡ �������͹��Ф� �������������ŧ

          5. ����͡���ѧ����Ը�� ������������ç��鹴շ���ش

                

�Թ����

                    2.  ��� 100 ����

                    3.   ¡���˹ѡ

                    4.   ���ⴴ�٧

          6. �ҡ���˹������ҷ���Դ�ҡ����͡���ѧ������ҧ˹ѡ ������Դ�ͧ�������ҧ��¤��

                      1.   �ô���жѹ2. �ô����                    �ô�š�ԡ4.  �ô�����

          7. ��ý֡�͡���ѧ��� ���� – ��Ѻ ���зҧ 5 ���� �����������ö�Ҿ�ҧ��´�ҹ�

                      1.   �������ç2. �������ҹ                      3.   ������͹����������ͧ���� ��ͧ��

          8. ����ͧ����շ����㹡�ú���ŧ�ŧ ��Сͺ����ʴ���к���кͧ �����ú�ҧ

                      1. ��� ����� �йҴ ����� ��ͧᢡ ���                      3. ��ͧᢡ �йҴ ���    4.   ����� ��ͧᢡ �йҴ

          9. �������١��ͧ����ǡѺ�����������Ԩ�����ѹ��ҡ��

                    1.   ���¾Ѳ��������آ�Ҿ�Ե�բ��

                    2.   ���������������ա�����������ѹ���ҧ�դ����آ

                 ���������������ա���觢ѹ�ѹ�ҡ���

                    4.  �������������������ö�Ҿ�ҧ��´բ��

          10. �ѡ���ҷ��� �е�ͧ��軯ԺѵԵ�㹢���

                    1.  �͡���ѧ��¨ҡ��ҧ��¡�͹�֡����ҡ

                    2.  ��Ǩ�ͺ��Ҿ�ͧ�ػ�ó� ����ʹ��������º���¡�͹���

                    3.  �觡��㹪ش����� ���������ҧ���ͺ���

                 �����͡���ѧ����������� ����պ�Һ��Ө������ʺ��

          11. ����觢ѹ������������ͻ�������� ������ա����蹼Դ��Ҵ�Դ��� ����������������ͤ���û�Ժѵ����ҧ��

                    1.   �ٴ�Ѻ����ͧ �������͹�������

                 �ٴ�����ѧ����͹�������

                    3.  �ٴ��˹����͹�������

                    4.  ��� ��ҧ����ҧ���

          12. ��� ����ǹ�٧ 153 ૹ������ ���˹ѡ 58 ���š��� �Ѵ������ٻ��ҧ�����ࡳ���

                      1.   ��ǹ2.  ���                   ���Ѵ��ǹ4.  ����������˹ѡ

          13. �����ռ��ҡ����ش��͡������¹�ŧ�ͧ������ǹ-�������

                      1. �ѹ�ء��������                      3. �������    4.   ����͡���ѧ���

          14. ����������ö�Ҿ�ҧ��´ը��ռŵ���آ�Ҿ���ҧ��

                    1.   �ӧҹ�˹���ª���������˹���ª��

                 �ӧҹ�˹���ª���������˹��������

                    3.  �ӧҹ�˹���������������˹���ª��

                    4.  �ӧҹ�˹���������������˹���ª��

          15. �ѡ���¹�֡�͡���ѧ��´��¡���Դ����繻�Ш� �Ъ����������ö�Ҿ�ͧ�����������ǹ��ҡ����ش

                    1.  ��������͵鹢�

                    2.  �����������ѧ

                    3.  ���������˹�ҷ�ͧ

                 ���������ᢹ

          16. �Ԩ����������Ԩ�����ѹ��ҡ��

                    1.   �����蹿ص�����ѧ��ԡ���¹

                    2.   ��ë����ص��Ţͧ�ѡ�ص����ç���¹

                 ��û�СǴ����

                    4.  ��ê���

          17. �ѹ��ҡ�á������Դ����ª���ҹ��ҡ����ش

                    1.   ��ҹ�ѧ��

                    2.  ��ҹ��ҧ���

                    3.  ��ҹ��ͺ����

                 ��ҹ�Ե�

          18. �ѹ��ҡ�����¶֧����

                     1.   ��þѡ��͹

                    2.   ��ù͹��Ѻ

                 ��÷ӡԨ���������ҧ

                    4.  ����͡���ѧ���

          19. ��èѴ�Է��ȡ�� �Ѵ�繹ѹ��ҡ�û������

                      1. �Ԩ������Ż��Ԩ�����ҹ�ѧ��                      3. �Ԩ����͹��ѡ��    4.   �Ԩ����������Ѥ�

          20. ��ҵ�ͧ����͡���ѧ��� ���������ҧ������ç�������ҸԴբ�� ������͡�Ԩ�����

                    1.   �����úԡ

                    2.  ��������

                    3.  ������ͧ

                 �¤�

Toplist

โพสต์ล่าสุด

แท็ก

ไทยแปลอังกฤษ แปลภาษาไทย โปรแกรม-แปล-ภาษา-อังกฤษ พร้อม-คำ-อ่าน lmyour แปลภาษา แปลภาษาอังกฤษเป็นไทย pantip ไทยแปลอังกฤษ ประโยค แอพแปลภาษาอาหรับเป็นไทย ห่อหมกฮวกไปฝากป้าmv ระเบียบกระทรวงการคลังว่าด้วยการจัดซื้อจัดจ้างและการบริหารพัสดุภาครัฐ พ.ศ. 2560 แปลภาษาอาหรับ-ไทย Terjemahan พจนานุกรมศัพท์ทหาร หยน แปลภาษา มาเลเซีย ไทย Bahasa Thailand ข้อสอบภาษาอังกฤษ พร้อมเฉลย pdf บบบย tor คือ จัดซื้อจัดจ้าง การ์ดแคปเตอร์ซากุระ ภาค 4 ชขภใ ยศทหารบก เรียงลําดับ ห่อหมกฮวกไปฝากป้า หนังเต็มเรื่อง เขียน อาหรับ แปลไทย แปลภาษาอิสลามเป็นไทย Google map กรมพัฒนาฝีมือแรงงาน อบรมออนไลน์ กระบวนการบริหารทรัพยากรมนุษย์ 8 ขั้นตอน ข้อสอบคณิตศาสตร์ พร้อมเฉลย ค้นหา ประวัติ นามสกุล อาจารย์ ตจต แจ้ง ประกาศ น้ำประปาไม่ไหล แปลบาลีเป็นไทย แปลภาษา ถ่ายรูป แปลภาษาจีน แปลภาษามลายู ยาวี โรงพยาบาลภมูพลอดุยเดช ที่อยู่ Google Drive Info TOR คือ กรมพัฒนาฝีมือแรงงาน ช่างไฟฟ้า กรมพัฒนาฝีมือแรงงาน อบรมฟรี 2566 กลยุทธ์ทางการตลาด มีอะไรบ้าง การบริหารทรัพยากรมนุษย์ มีอะไรบ้าง การประปาส่วนภูมิภาค การ์ดแคปเตอร์ซากุระ ภาค 3 ขขขขบบบยข ่ส ข่าว น้ำประปา วันนี้ ข้อสอบโอเน็ต ม.6 มีกี่ตอน ตารางธาตุ ประปาไม่ไหล วันนี้