แอล-คาร์นิทีน แอล-ออร์นิทีน ต่างกันยังไง ใช้ทำอะไรบ้าง?
กระทู้สนทนา
อาหารเสริม ลดความอ้วน
อยากรู้สองตัวนี้ต่างกันยังไง เวลากินตอนไหนให้ผลดีสุด และต้องกินจำนวนเท่าไหร่ กินนมแล้วกินได้ไม๊
0
0
pedquak
▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
เข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขอถามเพื่อนๆที่ออกกำลังกาย ว่า ถ้ากิน แอล-คาร์นิทีน เเล้วจะทำให้เราทนทานมากขึ้นจริงหรือ?
คือ เราเคยวิ่งทุกวันเเล้ว พอได้งานใหม่ ก็เปลี่ยนที่อยู่ เเล้วก็เลยไม่ได้วิ่งไปพักนึง เพื่อหาช่องทางจะไปออกกำลังกายเเถวใหม่ ต้องใช้เวลาในการหา เเล้วพอไปออก รู้สึกว่า เหมือนระบบเผาพลาญเเล้วก็ความทนทาน
A.pueng
วิ่งเพื่อสุขภาพ
อย่าลดน้ำหนักตัวไหนดี
เราพยายามหายาลดมาเยอะ กินเเล้วชอบโยโย่ ช่วยเเนะนำได้ไหม
สมาชิกหมายเลข 7236617
ใครรู้จักชานม ZS PRO บ้างคะ พอดีเห็นคนดื่มกันเยอะเลยอยากรู้ว่ามันช่วยได้จริงหรอ???
คือเราไปเห็นใน TikTok ว่ามีชานมของแบรนด์ ZS PRO สรรพคุณต่างๆ นาๆ แต่นี่บอกตรงๆ ว่าแอบกลัวจะโดนหลอก เห็นหลายคนรีวิว กินแล้วเห็นผลลัพธ์ เลยอยากรู้ว่าใครเคยทานแล้วบ้าง ตามลิงค์นี้เลยนะทุกคนที่เราไปเจอช่
สมาชิกหมายเลข 7304429
นมที่มีโปรตีนสูงน้ำตาลน้อย
นมโปรตีนสูงน้ำตาลน้อยมีอะไรบ้างเหรอครับพอดีจะลดความอ้วนเลยอยากรู้ค้าบมีใครพอเเนะนำหน่อยได้ไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 7304959
แอล-คาร์นิทีน คืออะไร ??
คือกำลังลดน้ำหนักอยู่น่่ะค่่ะ แล้วสนใจที่จะทานอาหารเสริม แอล-คาร์นิทีน แล้วก็พอที่จะทราบมาว่า แอล-คาร์นิทีน จะช่วยลำเลียงโมเลกุลไขมันเล็กๆ เข้าไปเผาผลาญในเซลล์ต่างๆ ซึ่งในจุดนี้เองที่จะทำให้เกิดก
สมาชิกหมายเลข 1288345
คนอ้วนที่ลดนน. กับ คนผอมที่ลดนน.
คือแบบนี้ค่ะ เราอ่ะสงสัยมากๆเห็นใน tiktok เยอะมากเกี่ยวกับคอนเท้นท์ลดนน. แต่ละคนเขาก็มีรูปร่างต่างกัน แต่ส่วนใหญ่ที่ขึ้นฟีดเราเห็นแต่คนที่ผอมเป็นทุนเดิมอยู่แล้ว แต่เขาแค่เพิ่มกล้ามเนื้อ เลยทำให้ลีนและ
สมาชิกหมายเลข 4896777
ทำยังไงดีคะ?
คือเราเป็นคนที่อ้วนมาตั้งแต่เด็กส่วนมากมักโดนเพื่อนร่วมชั้นบลูลี่ ทั้งเรื่องหน้าตาและรูปลักษณ์ภายนอก แต่เราก็ไม่ได้สนใจเรื่องหน้าตาเท่าไหร่ แต่เรื่องความอ้วนเราค่อนข้างซีเรียส เราเคยออกกำลังกายมาประมา
สมาชิกหมายเลข 7294089
นมเเลคตาซอยกล่องใหญ่สุดอ้วนไหมคะ
ช่วงนี้ทำifคะ 18/6 ตอนเช้าจะกินเป็นนํ้าผลไม้หรือกาเเฟดำ เเต่ช่วงนี้โรงเรียนจัดกีฬาสีตอนพักเที่ยงมันจะมีเเต่ของกินที่อ้วนๆอะข้าวไก่ทอดข้าวไข่เจียวบางวันก็เบอร์เกอร์ เเล้วเเต่ว่าเขาจะเเจกอะไร หนูก็เลยไป
สมาชิกหมายเลข 7049168
แอล-คาร์นิทีน คืออะไรร? ช่วยลดความอ้วนได้จริงมั้ยยยย?ค่ะ
แอล-คาร์นิทีน คืออะไรค่ะะ เคยอ่านเจอมา เค้าบอกว่าช่วยลดความอ้วนได้ ^^ จริงมั้ยค่ะ แล้วแอลคาร์นิทีนพบได้จากอาหารชนิดใดบ้างง? รบกวนผู้รู้ช่วยตอบด้วยน้าาาาาาา
สมาชิกหมายเลข 1528889
ทานเวย์โปรตีนจากพืชจากถั่วเหลือง ไม่ออกกำลังกายจะอ้วนขึ้นไหม
ทานเวย์โปรตีนจากพืชจากถั่วเหลือง ไม่ออกกำลังกายจะอ้วนขึ้นไหม หรืออยู่ที่การกินของเรา
สมาชิกหมายเลข 6808087
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ อาหารเสริม ลดความอ้วน
คือเราไปเจอแอบ-คาร์เนทีนในเซเว่นยี่ห้อนึงเราลองกินคืออร่อยดี5555 แต่มันช่วยเปลี่ยนไขมันเป็นพลังงาน เราไม่ได้ซื้อมาเพื่อลดความอ้วนแต่เห็นรีวิวบอกว่ามันช่วยทำให้อึดขึ้นเวลาออกกำลังกาย เราเห่อมากเลยซื้อมา4แพคกินได้เป็นเดือนอ่ะ เราคิดไว้ว่าจะกินทุกวันก่อนออกกำลังกาย30นาที แต่ไปค้นหาดูอีกทีพบว่ามีข้อมูลที่บอกว่าถ้ากินระยะยาวจะเกิดผลเสีย เราเลยสงสัยว่าจริงมั้ย เเต่เราก็ซื้อมาแล้วอ่ะ อยากจะทานให้หมดเสียดายเงิน เลยคิดวิธีว่าเรากินทุกวันจันทร์ก่อนออกกำลังการดีมั้ย เราออกกำลังกานจันทร์-ศุกร์ หยุด2วัน เราเลยคิดว่ากินวันจันทร์ดีมั้ยเพราะหลังจากเราหยุดออก2วันพอมาออกมันก็จะแบบไม่มีสปิริตแล้วใช้ตัวนี้ทุกๆวันจันทร์ได้มั้ย หรือว่าใช้ทุกวันที่ออกกำลังกายได้จนหมดดี พอหมดแล้วเราคงจะเลิกกิน
ยาแอลคาร์นิทีน ยันฮี ใครเคยทานบ้าง?
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
อยากทราบว่ามีผลข้างเคียงอย่างไรบ้างค่ะ ทานแล้วลดลงรึป่าว
เหงว่าราคาถูก กระปุกร้อยกว่าบาทเอง แต่ัมีนมี อย. นะ
เลยอยากทราบว่าผู้ที่ทานเป็นอย่างไรกันบ้าง ดีไม่มีดี แจ้งให้ทราบนิดนุงนะค่ะ
ขอบคุณค่ะ
0
0
สมาชิกหมายเลข 840675
▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
เข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขอถาม คนที่ทาน L carnitine ของ รพ. ชื่อดังด้านความงามค่ะ
เข้าประเด็นเลยนะคะ คือ ทานมาเกือบปีแล้ว เช้า1เม็ด เย็น 1เม็ด พักหลังๆเพิ่มเป็นเช้า2เม็ด กลางวัน/เย็นอีกมื้อละ1เม็ด สังเกตว่าน้ำหนักไม่ได้ลดลงเลย แต่ถ้าหยุดทาน น้ำหนักมันจะค่อยๆขึ้นค่ะ อยากถามว่าต้องทา
สมาชิกหมายเลข 952519
อาหารเสริม
มีใครเคยกินยาลดความอ้วนของยันฮีบ้างคะ ???
มีคัยเคยกินยาลดความอ้วยของยันฮีบ้างคะ ??? เราอยากรู้ว่ามันแรงมากมั้ย เข้าไปอ่านรีวิวในเฟส ลดกันเยอะมาก หลายโลมาก กลัวมันแรงเกิน แต่เราก็เคยกินมาหลายตัวแล้วนะ กลายเป็นคนดื้อยาไปและ รายละเอียดก็ตามลิ
สมาชิกหมายเลข 1847835
ยา
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
เวจจี้ ไฟเบอร์ ไดเอ็ท ของ รพ.ยันฮี ดีมั๊ย
พอดีจะลองซื้อมากินน่ะคะ เป็นคนท้องผูก ท้องอืด ไม่ค่อยทานผัก อยากกินให้มันมาช่วยระบบย่อยมากกว่า ลดความอ้วน เลยอยากถามว่ามันช่วยได้มั๊ย มีผลข้างเคียงรึป่าว?
สมาชิกหมายเลข 865262
อาหารเสริม
ลดความอ้วน
ความงาม
รีวิว ยาลดน้ำหนัก ยันฮี
สมาชิกหมายเลข 1447761
ลดความอ้วน
ยาลดน้ำหนักยันฮีนี่มีคนใช้ได้ผลไหมคะ
คือเราสงสัยค่ะ ช่วงนี้กำลังลดนน.เเล้วเพื่อนก็เเนะนำให้ไปรับยาที่ รพ.ยันฮี เเต่เราอ่านรีวิวในเน็ตหลายๆเว็บส่วนใหญ่เป็นรีวิวทางลบ คือมีรีวิวตั้งเเต่ปี 2009อ่ะค่ะ ว่าอย่าเเรงมากหยุดเเล้วโยโย่ กินเเล้วใจส
สมาชิกหมายเลข 4008509
ลดความอ้วน
อาหารเสริม
ยา
อยากทราบว่ามีใครเคยทานยาลดความอ้วนของ รพ.ยันฮี ไหม ดีไหมค่ะ
อยากทราบว่ามีใครเคยทานยาลดความอ้วนของ รพ.ยันฮี ไหม ดีไหมค่ะ
สมาชิกหมายเลข 2426991
กินแบบ IF 18/6 งดมื้อเช้า หรืองดมื้อเย็นดีกว่ากัน 🤔
😎 เป็นอีกหนึ่งคำถามคลาสสิกสำหรับคนอยากจะทำ IF ว่าถ้าจำกัดเวลากินแล้ว จะกินตอนไหน จะงดมื้อไหนดีกว่ากัน วันนี้ก็ขอนำเอางานชิ้นนี้ ซึ่งพึงตีพิมพ์ไม่นานนี้มานำเสนอนะครับ
Kindaichi
อยากทราบความคิดเห็นสำหรับคนที่ลดน้ำหนักด้วยการใช้ แอลคาร์นิทีน ฟูมาเลท ของยี่ห้อไหนดีกว่ากันครับ
คือผมกำลังตัดสินใจจะใช้ แอลคาร์นิทีน ฟูมาเลท มาด้วยในการลดน้ำหนักอยู่ครับ ซึ่งผมสูง 181 หนัก 79 แต่มีไขมันส่วนเกินบริเวณช่องท้อง เอว และต้นขา ตอนนี้ก็กำลังอยากหาข้อมูลเพิ่มในการตัดสิ้นใจซื้อระหว่าง
สมาชิกหมายเลข 3271920
อุทาหรณ์สถาบันลดน้ำหนักย่านฝั่งธน
สวัสดีค่ะ วันนี้ดิฉันขอมาแชร์ประสบการณ์ สำหรับใครที่กำลังหาทางออกด้วยการพึ่งยาลดน้ำหนักและฝากชีวิตไว้ที่สถาบันลดน้ำหนักแห่งหนึ่งนะคะ ตอนแรกดิฉันเองก็ลองมาหารีวิวตาม Pantip แต่ก็ไม่มี แต่ก็ตัดสินใ
สมาชิกหมายเลข 2879736
🇹🇭💙มาลาริน💙🇹🇭สธ.แจงติดเชื้อ‘ซ้ำ’ได้ ห่วงปลายปียอดพุ่ง แนะกลุ่มเสี่ยงรีบรับ‘เข็มกระตุ้น
สธ.แจงติดเชื้อ‘ซ้ำ’ได้ ห่วงปลายปียอดพุ่ง แนะกลุ่มเสี่ยงรีบรับ‘เข็มกระตุ้น ปลัดกระทรวงสาธารณสุข’ แจงติดเชื้อ ‘ซ้ำ’ ได้ แต่ภูมิคุ้มกันช
สมาชิกหมายเลข 6956801
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ลดความอ้วน